희망이야기2018.09.15 13:25

[명상의효과]

나의 삶을 돌아보면서

(feat. 성공vs실패)

 

 

 

 

 

 

 

 

우리가 삶을 살아가면서 때로는 실패의 쓴맛도 보고

때로는 성공의 단맛도 보아 왔을 것입니다.

누구는 실패를 발판삼아 더 높은 곳으로 가기 위해 노력하는 사람이 있는가 하면

누구는 실패의 늪에 빠져 헤어나오지 못하는 사람들도 있습니다.

문제는 실패의 늪에서 빠져 나오지 못하는 사람들이 많다는 것입니다.

 

저또한 실패가 두려웠고 실패할까봐 소심해지고 그러다 보니 마음 항상 불안하고

무엇인가를 하려고 해도 자신감 보다는 소심한 마음이 훨씬 많이 들었습니다.

그런데 다음과 같은 글을 읽고 용기를 내어 지금은 더 이상 실패가 두렵지 않고

도리어 실패는 작은 성공이라는 긍정적인 마인드까지 생기게 되었습니다.

 

 

 

당신이 진다고 생각하면 당신은 질 것이다.

당신이 안 된다고 생각하면 당신은 안될 것이다.

당신이 이기고 싶다는 마음 한구석에

이건 무리라고 생각하면, 당신은 절대로 이기지 못할 것이다.

당신이 실패한다고 생각하면 당신은 실패할 것이다.

돌이켜 세상을 보면 마지막까지 성공을 소원한 사람만이

성공하지 않았던가.

 

모든것은 사람의 마음이 결정하느니

당신이 이긴다고 생각하면 당신은 승리할 것이다.

당신이 무엇인가 진정으로 원한다면 그대로 될 것이다.

 

자아, 다시 한번 출발해 보라.

강한 자만이 승리한다고 정해져 있지는 않다.

빠른 자만이 이긴다고 정해져 있지도 않다.

나는 할 수 있다고 생각하는 자가

결국은 승리하는 것이다.

 

 

이러한 좋은 글귀도 내 마음에 자리 잡기 위해서는 내 마음의 상태가 아주 중요하다는 것을

알게 되었습니다.

 

그런데 저는 명상을 통해서 내 마음을 빼기 하면서 마음이 정화가 되고 결국은 좋은 글귀를

보면서 내 삶에 적용할 수 있었습니다. 저에게는 명상의효과가 아주 좋은 방향으로 이루어졌습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

우리는 누구나 긍정적이고 재미나게 신나게 행복하게 여유로우면서도 자유롭게 살고 싶어 합니다.

하지만 우리는 이런 긍정적인 삶을 살아가는 사람들을 많이 찾아 볼 수 가 없습니다.

왜냐하면 결국은 내마음속에 있는 기존의 마음들을 내려놓고 새로운 마음을 받아 들여야 하는데

기존의 부정적인 마음을 비워내지 않고 긍정적인 마음을 받아 들이려고 하면 부정적인 마음들이

이것을 아주 강력하면서도 단호하게 거절을 합니다.

그래서 내 삶이 진정 바뀌고 싶다면 내 안에 있는 내 생각들 가치관, 습관, 선입견 등등 이 모든것을

내려놓기만 해도 내 마음음 한결 여유롭고 자유로워 질 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이런 마음을 빼기하는 데 있어 마음빼기 명상이 도움이 될 것입니다.

명상의 효과는 아주 긍정적으로 나타날 것이라 확신 합니다.

그렇게 되면 우리들의 삶도 바뀔 것이고 우리들의 삶은 더욱 풍요로워지고 행복해 질것이라 확신

합니다. 왜냐하면 제가 명상을 통해서 바뀌었고 바뀐 삶속에서 풍요롭고 행복한 삶을 지금 살고 있기 때문입니다. 누구나 할 수 있고 바뀔 수 있습니다.

 

 

About dream of gogumi
독장미
나는 많은 사람을 사랑하고 싶지 않다.
나의 일생에 한두 사람과 끊어지지 않는 아름답고 향기로운 인연으로 죽기까지 지속되기를 바란다. [ 芝蘭之交 중에서 ]
 
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⊙ 물건타입 : 신중하게 판단이후 행동파로 돌변 (조심하세용!)
⊙ 연 료 : 밥만 주면 됨
Posted by 함께 꿈꾸는 고구미세상 고구미가꿈꾸는세상