행복한 명상310 우리 아이들에게 행복을 선물 하세요. (feat.청소년인성캠프마음빼기명상) 얼마전에 U20 월드컵에서 기대도 하지 않았던 좋은 성적을 거두었습니다. 분명 이렇게 좋은 성적을 낳게 하는데는 그 원인이 있었을 것입니다. 저는 감독이나 선수들 인터뷰를 통해 이팀이 잘 될 수 밖에 없는 원인을 너무나 쉽게 찾을 수 있었습니다. 그것은 바로 원팀(one team)으로써 함께 하는 법을 배워 내가 아닌 우리가 되어 있었습니다. 자신보다는 함께한 선수나 감독에게 공을 돌리고 자신을 낮추는 그런 자세는 어른들이 봐도 본받을만한 태도인것 같습니다. 그렇다면 이러한 인성이 과연 하루아침에 이뤄졌을까요? 아마도 청소년 시기인 어릴적부터 조금씩 형성이 되어 지금의 모습이 되었을 것입니다. 그 만큼 청소년 시기에 형성된 인성은 평생을 갈수 있습니다. 이제 우리 아이들에게도 경쟁 보다는 배려를 혼자보다.. 2019. 6. 18. 내가 진짜 원하는 삶을 찾아 성공하고 싶다면~~ (feat.대학생 대외활동 ) 얼마전 평상시 자존감이 낮아서 힘들어 하는 아는 동생에게 지금 자신이 왜 그렇게 자존감 없이 살아왔는지 잠시 눈을 감고 자신을 한번 돌아 보라고 해 보았습니다. 그리고 앞으로 어떻게 살아가고 싶은지 눈을 감고 차분하게 한번 생각을 해 보라고 했습니다. 그 동생은 잠시 지나온 자신의 삶을 들여다보니 현재 자존감이 낮은 자신의 모습뿐만 아니라 미래에 대한 근심,걱정,불안 등 여러가지 잡다한 생각들도 함께 떠올려 지면서 자신이 그렇게 생각이 많은 사람인지 처음 알았다고 하더군요. 그리고 자신의 의지로 생각을 멈출수 없다는 것도 처음 알았다고 했습니다. 이러한 모습들은 이 친구뿐만 아니라 지금 젊은 대학생이나 인생의 삶을 오래 살았던 분들도 다를바가 없을 것이라 생각이 듭니다. 왜냐하면 3살버릇 60까지 간다는.. 2019. 6. 15. [명상센터] 지금 말 못할 걱정거리가 있다면~ (feat.마음빼기) [명상센터] 지금 말 못할 걱정거리가 있다면~ (feat.마음빼기) 우리는 살아가면서 누구나 걱정을 안고 살아가고 있습니다. 같은 상황이라도 그것을 크게 받아들이는 사람이 있는가 하면 그냥 대수롭지 않게 받아들이는 사람들도 있습니다. 그런데 걱정은 왜 생기는 것일까요? 걱정을 안고 살아가고 싶은 사람은 이 세상에 단 한사람도 없을 것입니다. 그리고 그 걱정거리를 내려놓고 싶은데 도대체가 내려놓으려고 하면 할 수록 우리의 걱정은 더 커져만가는 것을 경험해 보셨을 것입니다. 결국에 걱정도 알고보면 내 마음이 문제입니다. 걱정을 하지 말래도 자꾸 걱정이 되는것은 결국은 여러가지 요인들이 있겠지만 제일 큰 요인은 내가 걱정 하는 것을 해결할 수 없거나 누군가에게 피해가 갈까봐 내 마음에서 일어나는 하나의 작은 .. 2018. 7. 29. [대학생 명상캠프] 대학생 고민 1위 진로 (feat.내 좁은 마음 벗어나기) [대학생 명상캠프] 내 좁은 마음 벗어나기 프로젝트 (feat.대학생 고민 1위 진로 ) 20대의 고민 1위는 미래에 대한 "진로"라고 합니다. 대학만 가면 모든것이 해결이 되고 모든것을 보상받을 줄 알았지만 현실은 그리 녹록지 않습니다. 더욱 혼란스러운것은 "내가 진짜 하고 싶은 게 뭘까?를 고민하다보면 이상과 현실에서 오는 갭이 크고 상호 부딪힘도 많습니다. 세상은 열심히 살아가라고 합니다. 그런데 어떻게 하면 열심히 살아가는지 그 방법을 알려주지는 않습니다. 더 늦기전에 나름대로의 나의 길을 찾아야 하겠지만 그렇지 못하고 있는 나 자신을 발견할때 고민만 더 많아 질 것입니다. 20대, 잡스도, 주커버그도 스물셋에 세상을 바꿨는데 우리는 언제까지 고민만 하고 있어야 할까요? 내 좁은 마음속에서 고민한.. 2018. 6. 17. 이전 1 2 3 4 ··· 78 다음
