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변화2

[명상] 지금 자신의 삶에서 벗어나고 싶다면 ~ (feat.마음수련) [명상] 지금 "나의 삶"에서 벗어나고 싶다면 ~ (feat.마음수련) 지금 자신의 삶에 만족하고 계신가요? 만족 한다면 어느 정도 만족하고 계신가요? 만족한다면 늘 만족하고 계신가요? 이 질문에 대해 "Yes" 라는 대답을 하시는 분들이 얼마나 계실까요? 몇몇 분들은 이 질문에 대해서 "Yes"라고 답변을 할 수도 있지만 이런분들도 몇마디만 나눠보면 자신의 삶에 불만이 많다는 것을 쉽게 알수가 있습니다. 그렇다면 왜 사람들은 말과 행동이 다를까요? 그건 아주 간단 합니다. 사람들은 자신이 원하고 있는 삶을 잘 살고 있다고 착각하는 경우가 많습니다. 예전에 저도 누군가가 저에게 갑자기 신세한탄 하지 말고 하더라고요. 이때 저는 이말을 듣고 참 어이가 없었어요. 왜냐하면 나는 지금까지 신세한탄을 한적이 얼.. 2017. 8. 25.
[마음수련 대학생캠프] 일주일 참여후기 [마음수련 대학생캠프] 일주일 참여후기 사람들은 누구나 지금보다 더 잘 살고 싶어하고, 성공하고자 하는 욕구가 마음 속에 있는 것 같습니다. Q. 여러분은 좀 더 잘 살기 위해 어떤 활동을 하시나요? 저는 좀 더 잘 살아보기 위해 자기계발 책을 읽기도 하고, 그 분야에서 성공한 사람들의 이야기에 귀를 기울이기도 하고, 마음수련을 하기도 합니다. 이번 포스팅에서는 저의 대학원 시절, 마음수련 대학생캠프에 참가했던 이야기를 해려고 합니다. # 친구로부터 마음수련 대학생캠프를 소개받다. 제가 처음으로 마음수련 명상프로그램인 대학생캠프를 소개 받았던 곳은 커피숍이었습니다.고등학교 때부터 친구로 지내던 친구를 만났던 날이었습니다.저는 사람을 만나면 마음속이야기, 힘든 이야기를 잘 하지 않는 성격인데, 그날은 왠지.. 2016. 9. 20.