마음공부13 [마음공부] 사이비에 속지 않으려면 마음의 성찰이 필요하다. [마음공부] 사이비에 속지 않으려면 마음의 성찰이 필요하다. 가짜, 사이비, 짝퉁... 우리는 이런 단어들에 대한 두려움이 있습니다. 누군가를 진짜 사랑하고, 좋아하는 마음이라고 생각했는데,혹은 누군가가 진짜로 나를 좋아한다고 생각했는데, 사실은 그 마음의 실체가 그게 아닐까봐 두렵습니다. 진품인 줄 알고 샀는데 짝퉁일까봐 두렵습니다.그렇게 귀도 얇고 보는 눈도 없는 멍청한 내가 될까봐 끔찍합니다. 위의 세 가지 단어 중 가장 센 단어는 '사이비'입니다.뉴스를 검색하다 보면 사이비 기자, 사이비 애국자, 사이비 교육자....라는 말들도 흔하고, 특히 신흥종교나 마음을 수련하는 단체들과 관련해서 많이들 쓰는 말입니다. 한때 사이비와 관련된 뉴스 같은 걸 많이 본 기억이 있습니다.이해를 할 수 없었고, 욕도.. 2016. 9. 13. [마음수련] 마음공부를 하면 정말 행복해지나요? [마음수련] 마음공부를 하면 정말 행복해지나요? 명상을 아직 시작하지 않은 사람들은 자주 내게 묻습니다. 마음수련을 하면 정말로 행복해질 수 있냐고.마음수련을 하면 내가 정말로 변화될 수 있냐고. 그럼 저는 자신있게 대답합니다.딱 1과정만 열심히 해보면, 둘다 가능하다고. 그렇다면, 행복이란 뭘까요?네이버 사전을 찾아보았습니다. 아마 사람마다 자신만의 행복의 기준이 다를 거예요.어떤 사람은 돈이 많은 게 행복이라 생각할 수 있습니다.또 다른 사람은 목표를 이루는 것이 행복해지는 것이라고 생각할 수 있습니다. 당신이 생각하는 행복은 무엇인가요? 여러분은 현재 행복하신가요? 현재 삶의 만족하신가요? 그렇지 않다면, 무엇 때문인가요? 분명 방해하는 혹은 불만족 스럽다고 느끼는 무언가가 있을 것입니다.현재의 인.. 2016. 3. 30. [마음수련] 명상으로 외로움 극복하는 법 [마음수련] 명상으로 "외로움 극복하는 법" 오늘은 밖에 날씨가 무척 쌀쌀하네요.체감온도가 영화 10도에 가깝다고 하니 오늘은 정말로 꽤 쌀쌀한것 같습니다.이렇게 날씨가 추우면 몸도 춥지만 마음까지 춥게 되잖아요.특히 연말을 혼자서 보내는 분들은 그 외로운 마음 때문에 지금의 추위가더 차갑게 느껴질 수도 있을것 같습니다. 저는 얼마전만 해도 연말이 되면 외로움에 치를 떨었지만 지금은 혼자 있어도 그냥 즐겁게 시간을 잘 보낼 수 있을 것 같습니다. 저는 외로움을 잘타서 외로움을 극복하는 법을 여러곳에서 찾다보니 우연히 마음수련 명상을 접하게 되었습니다.제가 예전부터 명상 좋은건 알아서 관심은 많았지만 쉽게 접하기 어려웠습니다.하지만 막상 명상을 해 보니 너무나 쉽고 또한 그 결과도 너무 좋아 대만족 입니다.. 2015. 12. 17. [마음공부] 당당한 내 뒷모습이 아름답습니다. [마음공부] "당당한 내 뒷모습이 아름답습니다." 여러분 여러분 뒷모습에 얼마나 자신이 있으세요? 보통 우리는 나 자신의 앞모습만 신경을 쓰지 내 뒷모습은 거의 신경을 쓰지 않는 경우가 많습니다. 진정으로 당당하고 아름다운 사람은 진정 뒷모습이 당당하고 아름다운 사람일 것입니다. 우리는 왠지 내 뒷모습을 다른 사람들에게 보여 주기 싫어합니다. 왜일까요? 곧 내 뒷모습이 솔직한 나의 마음의 표현이라 볼 수 있습니다. 뒷모습이 축쳐져 있나요? 나의 마음이 축쳐져 있는 것입니다. 뒷모습이 지쳐보이나요? 내 마음이 지쳐 있는 것입니다. 이렇게 우리는 우리의 뒷모습을 감추려고 해도 감출 수가 없습니다. 뒷모습이 곧 나의 마음이니까요. 그래서 내마음을 다른 사람들에게 보여주기 싫어하는것 같이 내 뒷모습을 보여주면 .. 2015. 12. 14. 이전 1 2 3 4 다음
