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마음수련대학생캠프8

내가 진짜 원하는 삶을 찾아 성공하고 싶다면~~ (feat.대학생 대외활동 ) 얼마전 평상시 자존감이 낮아서 힘들어 하는 아는 동생에게 지금 자신이 왜 그렇게 자존감 없이 살아왔는지 잠시 눈을 감고 자신을 한번 돌아 보라고 해 보았습니다. 그리고 앞으로 어떻게 살아가고 싶은지 눈을 감고 차분하게 한번 생각을 해 보라고 했습니다. 그 동생은 잠시 지나온 자신의 삶을 들여다보니 현재 자존감이 낮은 자신의 모습뿐만 아니라 미래에 대한 근심,걱정,불안 등 여러가지 잡다한 생각들도 함께 떠올려 지면서 자신이 그렇게 생각이 많은 사람인지 처음 알았다고 하더군요. 그리고 자신의 의지로 생각을 멈출수 없다는 것도 처음 알았다고 했습니다. 이러한 모습들은 이 친구뿐만 아니라 지금 젊은 대학생이나 인생의 삶을 오래 살았던 분들도 다를바가 없을 것이라 생각이 듭니다. 왜냐하면 3살버릇 60까지 간다는.. 2019. 6. 15.
[마음수련후기] 명상과 함께 친구가 되었습니다. [마음수련후기] "명상과 함께 친구가 되었습니다." (feat. 명상) 여기에 녹슨 볼트가 하나 있습니다. 보기만 해도 어떻게 풀지 참 답답할 뿐입니다. 우리의 인생에 있어서 이 녹슨 볼트와 같이 풀기 힘든 숙제들을 한두개 정도는 모두들 가지고 있을 것 입니다. 나의 삶 앞에 주어진 힘든 난제들도 녹슨 볼트를 보고 고민하듯이 내 앞에 주어진 난제를 어떻게 풀어갈지 현재를 살아가고 있는 우리는 이런 고민을 떠안고 살아가고 있습니다. 하지만 녹슨 볼트를 아주 간단하게 풀수 있는 방법이 하나 있습니다. 콜라를 이용하여 녹슨 볼트를 아주 쉽게 풀수가 있습니다. 단지 녹슨 볼트위로 콜라를 충분히 부어주고 기다리기만 하면 됩니다. 지금 여기에서 우리에게 필요한것은 단지 기다림 뿐 입니다. 어느 정도 시간이 흐르면 .. 2017. 2. 1.
[마음수련 대학생캠프] 일주일 참여후기 [마음수련 대학생캠프] 일주일 참여후기 사람들은 누구나 지금보다 더 잘 살고 싶어하고, 성공하고자 하는 욕구가 마음 속에 있는 것 같습니다. Q. 여러분은 좀 더 잘 살기 위해 어떤 활동을 하시나요? 저는 좀 더 잘 살아보기 위해 자기계발 책을 읽기도 하고, 그 분야에서 성공한 사람들의 이야기에 귀를 기울이기도 하고, 마음수련을 하기도 합니다. 이번 포스팅에서는 저의 대학원 시절, 마음수련 대학생캠프에 참가했던 이야기를 해려고 합니다. # 친구로부터 마음수련 대학생캠프를 소개받다. 제가 처음으로 마음수련 명상프로그램인 대학생캠프를 소개 받았던 곳은 커피숍이었습니다.고등학교 때부터 친구로 지내던 친구를 만났던 날이었습니다.저는 사람을 만나면 마음속이야기, 힘든 이야기를 잘 하지 않는 성격인데, 그날은 왠지.. 2016. 9. 20.
[겨울대학생캠프] 내 生에 최고의 선물 대학생 캠프 [겨울대학생캠프] 내 生에 최고의 선물 대학생 캠프 내 삶의 터닝포인트 학점, 자격증, 토익, 취업. 세상은 나에게 점점 더 많은 것을 요구합니다. 무엇엔가 쫓기듯 늘 바쁘고 불안하고, 가끔은 이유 없이 허무해지는 나날. 그리고 그 속에서 문득 드는 의문. 나는 정작 소중한 것은 잃고 살아가는게 아닐까? 나를 힘들게 했던 마음의 짐은 훌훌 털어내버리고, 잃어버린 나를 찾아서 겨울 대학생캠프 여행을 떠나보면 어떨까요? 마음수련 겨울 대학생캠프는? 전국의 대학생 친구들이 함께 모여 7박8일 간 진행되는 겨울 대학생캠프는 명상 힐링 프로그램입니다. 미래에 대한 불안과 알수없는 마음의 짐을 지고 있는 대학생들에게 자기를 돌아보고 진짜 나를 찾을 수 있는 의미있는 대학생을 위한 힐링캠프입니다. 일주일이라는 시간 .. 2014. 12. 8.