멘탈2 [희망찬이야기] 당신은 무엇이 두려워 하는가? (feat.정신,멘탈) [희망찬이야기] 당신은 무엇을 두려워 하는가? (feat. 정신,멘탈) "두려움" 이 감정은 삶에 있어서 정말 함께 하고 싶지 않은 감정 "두려움" 외면할 수 만 있다면 외면하고 싶은 내 마음 "두려움" 내가 벗어나기 힘든 나의 마음상태 무엇이 그렇게 우리를 두렵게 하는가? 그리고 왜 그토록 우리는 두려움에서 벗어나지 못할까? 두려움의 진짜 모습은 과연 무엇일까? 내가 느끼는 두려움은 내가 가지고 있는 하나의 감정에 불과하지만 나에게 있어서 정말 받아 들이기 쉽지 않은 하나의 힘든 감정이기도 하다. 벗어나고 싶지만 벗어나지 못하는 이 암흑의 마음들 정말 싫을 것이다. 그렇다면 우리는 언제 가장 많은 두려움을 느낄까? 그건 불확실성이 높을 수록 나의 두려움의 치수는 올라 갈 것이다. 특히 미래에 대한 두려.. 2017. 3. 19. [멘탈] 멘붕 이겨내는 노하우 세가지 멘탈갑연구소 김미진 소장의 ‘멘붕 이겨내는 노하우 3’ 나는 꿈을 찾는답시고 백수 생활을 1년 넘도록 지속했었다. 알게 모르게 기죽고 우울해하며 자존감이 점점 무너져갈 무렵, 스스로에게 새로운 직업을 주고 싶어 ‘멘탈갑연구소’라는 블로그를 만들고 연구소장이 되었다. 처음에는 장난스럽게 시작했지만 이왕 연구소까지 열었으니 멘붕 탈출을 위한 콘텐츠를 채워가기 시작했다. 긍정심리학 책, 좋은 강연, 다큐멘터리 등을 찾아 블로그에 올렸고, 곤경에 처한 주인공이 그것을 극복해 나가는 내용의 영화, 드라마를 보면서 캐릭터 분석에도 들어갔다. ‘멘탈갑’으로 불리는 사람들은 한 가지 공통점이 있었는데 모두 20대 때 방황의 시기가 있었고 그것이 현재 성공의 원동력이 되었다는 것이다. 몸이 약해서 좋은 건 없듯이 정신이.. 2014. 11. 3. 이전 1 다음
