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명상187

명상이 나에게 가져다준 변화 (feat.삶을 살아가는 지혜) 우리는 누구나 이 세상을 살아가고 있다. 우리는 이런 인생길을 삶이라 부른다. 우리는 때로는 과연 내가 지금까지 삶을 잘 살아왔는지 아니면 못 살아왔는지 자신의 삶을 한 번쯤은 돌아볼 여유가 필요할 때가 있다. 바로 이 시점이 나에게 딱 온 것이다. 그래서 나는 과거의 나의 삶을 끊임없이 돌아봄을 통해 큰 깨침을 얻게 됐다. 이 깨침을 한 문장으로 정리하자면 다음과 같다. "삶은 사는 것이 아니고 살아지는 것이다. " 나는 그동안 삶을 내가 주체가 되어 살아가는 것으로 생각을 했다. 그래서 최근 나의 삶에 브레이크가 걸리기 전까지는 내가 판단하고 생각하고 결정을 해서 나의 삶을 사는 것이라 생각했던 것이다. 하지만 이건 나의 인생을 통틀어 최대의 판단 미스이자 착각이고 오류였다. 이런 사실을 알게 된 후.. 2023. 4. 13.
[꿈이야기] 내가 지금 살고 있는 삶이 꿈이라면? 저는 예전에 정말 대박 꿈을 한번 꾼적이 있었습니다. 화장실에 변이 넘치고 돼지가 화장실 가득하게 차 있고 또 거기에 정말 엄청나게 큰 불까지 ~ 너무나도 생생하고 실감나게 꿈을 꾸어서 그런지 잠에서 깨어나고도 한동안 정신을 못 차렸던 기억이 납니다. 이때 이 꿈이 하도 신기해서 꿈해몽을 찾아보니 아주 큰돈이 들어올 징조인 종합 선물세트 같은 꿈이었습니다. 그래서 복권을 사고 싶어서 복권을 사러가는 길에 신호등이 7개가 있는데 그 동네에 그렇게 오래 살면서도 한 번도 경험해 보지 못한 7개 신호등이 모두 파란불로 통과하는 기적까지 경험하게 되었습니다. 그러니 저의 그 꿈에 대한 더욱더 확신을 하게 되었고 아주 기분 좋게 복권을 구매하였습니다. 그 한주는 큰돈이 들어올 거라는 기대에 상상만 해도 정말로 행.. 2019. 6. 7.
[마음이야기] 마음이 시작이다. 예전 우리말에 "마음먹기에 달렸다"는 말이 있습니다. 이 말에 대해 여러분들은 어떤 생각이 드나요? 내가 지금 바라고 원하고 희망하는 것을 이루기 위해서는 내가 먼저 어떤 마음을 먹느냐가 중요하다고 할 수 있습니다. 지금 여러분들은 어떤 마음을 먹고 있나요? 만일 어떤 마음도 없다면 그건 시작하기도 전에 실패할 확률이 높습니다. 내가 아무리 좋은 조건을 가지고 있어도 절대로 바라는 것을 얻을 수가 없습니다. 반대로 내가 아무리 나쁜 상황가 조건이라도 마음을 굳게 먹고 할 수 있다는 신념과 믿음만 있다면 아무리 악조건 속에서도 그것을 반드시 이뤄 낼 수 있습니다. 우리는 시선은 외부의 조건인 환경, 위치에 두는 경우가 많습니다. 성공한 사람들은 절대로 시선을 외부에 두지 않습니다. 자신의 마음을 바라보고 .. 2019. 6. 4.
[명상의효과] 삶의 승리자가 되기 위해(feat.마음빼기) [명상의효과] 나의 삶을 돌아보면서 (feat. 성공vs실패) 우리가 삶을 살아가면서 때로는 실패의 쓴맛도 보고 때로는 성공의 단맛도 보아 왔을 것입니다. 누구는 실패를 발판삼아 더 높은 곳으로 가기 위해 노력하는 사람이 있는가 하면 누구는 실패의 늪에 빠져 헤어나오지 못하는 사람들도 있습니다. 문제는 실패의 늪에서 빠져 나오지 못하는 사람들이 많다는 것입니다. 저또한 실패가 두려웠고 실패할까봐 소심해지고 그러다 보니 마음 항상 불안하고 무엇인가를 하려고 해도 자신감 보다는 소심한 마음이 훨씬 많이 들었습니다. 그런데 다음과 같은 글을 읽고 용기를 내어 지금은 더 이상 실패가 두렵지 않고 도리어 실패는 작은 성공이라는 긍정적인 마인드까지 생기게 되었습니다. 당신이 진다고 생각하면 당신은 질 것이다. 당신.. 2018. 9. 15.

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