명상수련1 [명상] 열등감을 자신감으로 바꾸는 명상 [명상] 열등감을 자신감으로 바꾸는 명상 마음 비우자 콤플렉스도 사라져 박강우 / 대학생 고3 때 주체할 수 없을 만큼 살이 쪘다. 먹는 것에 대한 욕심이 많아서 조금만 방심을 하면 살이 쪄버리는 체질인데, 그때는 공부에만 신경 쓰다 보니 그렇게 살이 쪄버린 것이다. 이윽고 “너 왜 그렇게 살이 쪘니, 아저씨 같다”라는 소리를 듣게 되었다. 잘생겼다는 소리를 듣던 나에겐 너무나 큰 충격이었다. 내 모습이 너무 초라해 보였고, 외출할 때는 우울증 걸린 사람처럼 모자를 푹 눌러쓰고 다녔다. ♣ 서울대에 들어가도 사라지지 않던 콤플렉스 대학에 입학하자마자 헬스클럽에 다니며 두 달간 20킬로그램 정도의 살을 뺐다. 그럼에도 이전에 가졌던 상처들은 그대로 내 속에 있었다. 다시 살이 찔까 봐 불안해서 매일 아침마.. 2014. 12. 5. 이전 1 다음