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명상프로그램31

[주말명상캠프] 나를 돌아보다 (feat.1박2일 자기돌아보기) [주말명상캠프] 나를 돌아보다 (feat.1박2일 자기돌아보기) 분주한 일상을 잠시 내려놓고 내 마음을 돌아보는 여행을 떠나 보세요. 나 자신을 이해하고 진정한 내 모습을 찾는 시간 내 인생의 가장 의미있는 터닝포인트가 될 것입니다. 자기돌아보기 명상프로그램은 어떤것인가요? 주말명상 캠프 1박 2일 나를 돌아보다 명상은 나를 돌아보는 것입니다. 나를 돌아보는것은 모든 변화의 출발입니다. 진정한 자기를 알면 타인을 진심으로 이해하고 자신과 주변을 변화시키는 내면의 힘을 갖게 됩니다. 01 02 03 전문가 특강 자기돌아보기 명상전문가 1:1 마음나누기 자기돌아보기 _ 마음빼기 명상프로그램은 명상을 처음 접하는 사람이라도 누구나 쉽고 빠르게 명상방법을 익히고 그 효과를 스스로 체험 할 수 있도록 구성 돼 있.. 2017. 2. 8.
[마음수련 주말명상 캠프] 어디에도 없는 주말 명상 프로그램(feat. 2017년) [ 마음수련 주말명상캠프 ] 어디에도 없는 주말 명상 프로그램 (feat. 2017년) 요즘은 주말에 간단하게 즐길수 있는 다양하고 유익한 지역 행사나 프로그램이나 여행지가 많아 우리가 주말 여가를 즐기기 위해서 더할 나위 없이 좋은 것 같습니다. 그런데 여기서 왜 우리가 주말을 이용하여 여가 활동을 하고 있는지 그 목적을 한번쯤은 생각을 해 볼 필요가 있을 것 같습니다. 이러한 모든것들은 결국은 마음을 진정 시키고 마음의 편안함 느끼고 마음의 자유를 느끼기 위해서 우리는 주말을 이용하여 여행이나 취미 생활을 하고 있는것 같습니다. 그런데 여기서 문제는 어느 여행지나 아니면 주말 프로그램들을 자세히 보면 어디 특별하거나 신선하거나 하는 부분은 찾아볼수가 없고 거의가 비슷비슷한 느낌이라는 것입니다. 어떻게.. 2016. 12. 7.
[명상프로그램] 1박2일 명상 힐링 프로그램 [ 명상프로그램 ] 1박 2일 명상 힐링 프로그램 요즘 명상을 통한 힐링 프로그램들을 많이 찾아 볼 수 있습니다. 그런데 막상 선택을하려면 어떤 명상 힐링 프로그램이 좋은지 쉽게 선택하기가 어렵습니다. 그래서 오늘 전인교육센터에서 하고 있는 명상 힐링 프로그램을 소개해 드리고자 합니다. 우리는 내 자신이 나를 가장 잘 안다고 하면서 살아가고 있습니다. 그리고 내가 생각하고 내가 판단하는 것이 옮다고 생각하는 경향이 강합니다. 하지만 나를 제일 모르는 것이 나 자신이고 내가 옮다고 생각하고 판단하는 것이 맞지 않는 경우가 훨씬 많습니다. 만일 내가 나를 가장 잘 알고 내가 생각하고 판단하는 것이 옮다고 한다면 지금 내 앞에 놓여져 있는 결과물들을 보면은 명확하게 알수가 있습니다. 지금 눈을 감고 잠시 나를.. 2015. 11. 11.
[명상프로그램] 작은 행복을 만들어 주는 명상 [명상프로그램] 작은 행복을 만들어 주는 명상 우리가 상상 할 수 없을 정도로 깊고, 넓은 바다를 보고 있으면 정말 자연의 위대함을 느낄 수 있습니다. 이렇게 넓은 바다에 물은 다 어디서 오는 것일까? 어릴때 저의 의문중에 하나였습니다. 이 의문이 풀리는 순간 저는 작은것에 감사함을 알게 되었습니다. 우리곁에 쉽게 찾아 볼 수 있는 냇가나 강 또는 산에서 볼 수 있는 물줄기들이 모여 이렇게 위대한 바다를 만든다는 것을 알게 되었습니다. 우리가 흔히 말하고 있듯이 작은것들이 모여 큰것이 된다는 이 대자연의 법칙은 조금도 예외가 없는 것 같습니다. 지금 여러분들은 행복하세요? 만일 행복하지 않다면 내가 큰 행복만 찾고 있지 않은지 한번쯤은 자신을 돌아볼 필요가 있습니다. 결국은 작은 물줄기들이 모여 큰 바다.. 2015. 9. 20.