스트레스 원인 및 해소1 [스트레스 원인 및 해소법 ] 스트레스 원인를 풀어 드립니다. [스트레스 원인 및 해소법] 스트레스 원인과 해소법을 알려 드립니다... 우리가 뭔가에 스트레스를 받았다고 하면 우리는 그 원인도 모르고 그 스트레스 마음에 빠져서 그냥 감정을 폭발 하면서 살아가게 됩니다. 참 신기한게 스트레스를 그렇게 받아서 힘들어 하면서도 왜 스트레스가 생기는지 알려고 하는 사람들은 많지 않은 것 같습니다. 그래서 지금부터 스트레스 받는 과정에 대해서 정리를 해 보려고 합니다. 모든 스트레스는 뇌에서 부터 시작을 해서 뇌에서 끝나 버립니다. 이 말은 결국은 뇌가 문제 입니다.... 그렇다면 이 뇌라는 것이 무엇일까요? 뇌는 초당 오감을 통해서 들어온 4,000억개의 정보를 처리 한다고 합니다. 이중에서 뇌에서 처리하는 것이 2,000여개 정도이고 이 중에서도 우리는 50개 미만의 정.. 2014. 9. 20. 이전 1 다음