전인교육7 [마음을 다스리는법]‘화’ 없는 평온하고 자유로운 마음, 당신도 가능하다 [마음을 다스리는법] ‘화’ 없는 평온하고 자유로운 마음, 당신도 가능하다 ‘화’의 해결책은 사후 관리가 아닌, 화의 근본적 원인을 제거해야 이경재(전인교육센터 소장) '화'의 한자어는 火(불화)이다. 산에 불이 나면 아름다운 녹음과 생명체는 모두 사라지고 생기라고는 찾아볼 수 없는 폐허가 된다. 한번 일어난 불길은 절대 그냥 꺼지지 않는다. 주변에 태울 수 있는 모든 것들을 완전히 태운 다음에야 사그라진다. 사람이 내는 ‘화’도 이와 같다. 한번 화가 일어나면 화를 내든, 화를 참든 상대와 자신의 마음을 황폐화시키고 깊은 상처를 남긴다. 그리고 대개의 경우 그 상처는 오랫동안 치유되지 못한 채 또 다른 상처를 지속적으로 만들어낸다. 화가 나면 우리 몸 전체에서 스트레스 호르몬이 뿜어 나온다. 혈압을 올.. 2015. 1. 29. '마음빼기'는 전인 회복을 위한 바른 길 '마음빼기'는 전인 회복을 위한 바른 길 박종훈 경남교육감 '본질로의 회귀' 인성교육철학 밝혀 전인교육학회 추계학술대회에서 축사 하고 있는 박종훈 경남교육감. 인성교육의 실천을 위한 자신의 고민을 진솔하게 이야기해 청중의 큰 공감과 호응을 얻었다. 지난 11월 22일 경남 창원대학교에서 전인교육학회 추계 학술대회가 열렸다. '글로벌 인재의 조건, 전인교육: 인성이 미래다' 주제로 열린 학술대회에는 교사와 학부모 등 200 여 명이 참석해 강연자들과 함께 참다운 인성교육에 대해 진지하게 고민하고 토론하는 장을 이루었다. 특히 축사를 맡은 박종훈 경남교육감은 준비된 원고를 읽은 형식적인 축사를 벗어나 인성교육과 전인교육의 실천을 위해 고심하는 자신의 마음을 진솔하게 표현해 관중의 큰 공감을 얻은 바 있다. .. 2015. 1. 14. [전인교육] 생각을 한번 멈춰보세요 ! [전인교육] 생각을 한번 멈춰보세요 ! 잠시 생각을 한번 멈춰보세요. STOP THINKING !!!! 아마도 쉽지 않을거예요.. 사람은 생각하는 동물이라 하면서 뭔가 특별한 존재로 생각을 하지만 이러한 생각 때문에 많은 사람들이 힘들어 하고 있다고 보면 참 아이러니 한 모습인것 같습니다. 여러분들은 성공하고 싶으세요? 그럼 생각을 멈추세요...그럼 성공에 한발 다가 갈 수 있습니다. 다음의 이야기는 우리에게 많은 것을 생각하게 해 주는 것 같습니다. 전심전력은 언제 생길 수 있을까요? 내 마음속에 있는 생각들을 버려 보세요....그리고 잠시 생각을 멈추세요...STOP THINKING !!!! 전인교육 자기돌아보기_마음빼기에서는 여러분들의 생각을 잠시 쉬게 해 드립니다. 잠시 생각이 멈추면 지혜롭고 긍.. 2014. 12. 24. [전인교육] 전인교육 명상프로그램 효과 [전인교육] 전인교육 명상프로그램 효과 자기를 돌아보면 모든 문제의 원인을 알게 됩니다. 전인교육 명상프로그램을 통해서 자기 속에 있는 마음을 빼기하면 자연스럽게 행동의 변화가 시작되며 그에 따른 수많은 결과들을 얻게 됩니다. 마음빼기는 근본적인 변화의 시작입니다. ♣ 전인교육 마음빼기 명상프로그램 효과 전인교육 마음 빼기 명상프로그램 3~4과정 교육생 473명을 대상으로 수련 이후의 변화에 대해 20개 문항에 걸쳐 설문조사를 실시했으며, 그 결과는 도표와 같습니다. 그래프에 표시된 퍼센트 수치는 항목과 항목을 더한 수치입니다. ♣ 전인교육 명상프로그램 참가자들 한마디 ▶ 마음 비우기라는 새로운 강의를 듣고 비움이라는 것이 정말 중요하고 인생에 있어서 큰 힘이 된다는 걸 알았습니다. - LG화학 / 20.. 2014. 12. 19. 이전 1 2 다음
