직장스트레스4 [직장스트레스] 마음빼기를 통한 직장스트레스 탈출 [[직장스트레스] 마음빼기를 통한 직장스트레스 탈출 지금 직장을 다니고 계신가요? 지금 직장 생활 하면서 가장 힘든게 뭔가요? 지금 직장생활이 행복하세요? 대부분의 사람들은 직장 생활을 행복하게 한다는 것을 어렵다고 생각하지만 과연 생각만큼 어려울까요? 우리가 직장에서 스트레스를 받는 이유는 무엇일까요? 직장에서 스트레스를 받는 근본 적인 원인을 찾아보면 딱 한가지 입니다. 내 생각, 내 마음, 내가 알고 있는 관념,상식,지식 등등과 다른 사람들이 가지고 있는 생각과 마음이 다르기 때문에 그렇습니다. 그렇다면 직장 스트레스에 대한 문제는 아주 간단하게 해결 할 수 있을 것 같습니다. 그냥 상대편의 말과 행동뿐만 아니라 그냥 상대방의 모든것을 먼저 인정을 해 준다면 우리는 직장 스트레스 에서 벗어나 자유롭.. 2015. 1. 14. [직장스트레스]마음빼기를 통한 행복한 직장생활 [직장스트레스]마음빼기를 통한 행복한 직장생활 지금 조용히 눈을 한번 감고 직장생활에서 있었던 일들을 한번 떠올려 보세요. 아마도 심하게 스트레스를 받은 일들은 떠올리는 것 조차 싫을 수도 있습니다.또한 과중한 업무와 경쟁 속에서 살아 남기 위한 노력들 속에서 많은 일들이 내 마음에서 떠올려 질 것입니다. 이렇게 우리가 항상 내 마음에 스트레스를 안고 직장 생활을 한다면 자연히 직장 스트레스에 시달릴 수 밖에 없습니다. 정말 이상한것이 우리가 직장 스트레스에서 벗어나려고 노력하면 노력 할 수록 더 많은 스트레스를 받는 경험을 많이 하셨을 것입니다. 또한 직장 스트레스에서 벗어나기 위해 어떤 노력을 하더라도 그 결과는 잠시 뿐일 것입니다. 여기에 여러분들 같이 직장 스트레스에 시달렸던 분이 "마음빼기"를 .. 2015. 1. 10. [직장스트레스]직장스트레스를 확 날려버리자 [직장스트레스]직장스트레스를 확 날려버리자. 현대를 살아가는 모든 직장인들은 여러가지 환경요인으로 자연히 스트레스를 받으면서 살아가고 있습니다. 아마도 직장인라 하면 지위고하를 막론하고 모든 사람들이 직장 스트레스에 시달리고 있을 것입니다. 이렇게 여러가지로 우리를 괴롭히고 있는 직장 스트레스를 해소하기 위해 수많은 노력들을 우리는 하고 있습니다. 기본적으로 술을 마시거나 수다를 떨거나 아니면 운동을 하거나 아니면 다른 취미 활동을 통해서 직장 스트레스를 극복하고자 노력하고 있습니다. 하지만 우리는 결론적으로 말하면 수많은 시간과 비용과 노력을 투자하고 있지만 내가 가지고 있는 스트레스를 해결을 못하고 있는 것이 우리의 현실일 것입니다. 혹 지금 스트레스를 받고 있지는 않으세요? 왜 우리는 이렇게 지긋지.. 2015. 1. 8. [직장 스트레스] 직장 스트레스 확 ~~ 날려 버렸어요..!! [직장 스트레스] 직장 스트레스 확 ~~ 날려 버렸어요..!! 직장 스트레스 없이 살게 되다니, 꿈만 같습니다 이남규 / 유기화학 박사 직장 스트레스 없이 살게 되다니, 꿈만 같습니다 이남규 / 유기화학 박소아마비라는 장애에도 불구하고 미국 위스콘신대학교(University of Wisconsin – Madison)에서 유기화학으로 박사 학위를 받고 국내 대기업 제약회사에서 일해 온 이남규 소장. 인정받는 커리어에 남부러울 것 없었지만 그의 머릿속은 직장 스트레스, 세상 스트레스로 가득 찼다. 신약 연구, 사람들과의 부딪침, 정치 경제 사회, 무엇 하나 마음에 들지 않아 세상을 탓하기 바빴던 것. 하지만 마음을 버리면서 걱정도, 원수도, 허무함도 날려버렸다고 한다. 비로소 세상 살아가는 기쁨을 알게 되었.. 2014. 11. 21. 이전 1 다음
