피해의식2 [피해의식 극복] 명상을 통한 피해의식 극복하기 [피해의식 극복] 명상을 통한 피해의식 극복하기 오늘은 명상을 통해서 피해의식을 극복한 저의 채험담을 포스팅을 해 보려고 합니다. 먼저 피해의식은 기본적으로 누군가가 나에 대해서 어떤 행동이나 말을 할때 나의 의지와는 상관없이 나에게 피해가 된다고 생각하는데 부터 시작이 됩니다. 그렇다면 왜 이런 마음이 생길까요? 누구나 처음부터 태어날때 부터 피해의식을 가지고 태어나진 않았습니다. 그럼..과연 언제부터 피해의식속에서 살아 가게 되었을까요? 명상을 통해서 제가 저 자신을 돌아보면 누구에게나 가지고 있는 것이 하나 있습니다. 그건 바로 자존심 입니다. 그렇다면 자존심은 왜 생길까요? 그건 바로 나를 보호하려는 보호 본능 때문 입니다. 그렇다면 나의 어떤것을 보호 하려고 할까요? 바로 열등감 입니다. 바로 .. 2014. 11. 9. [마음수련] 마음수련으로 피해 의식 극복하기 [마음수련] 마음수련으로 피해 의식 극복하기 요즘 현대인들이 치열한 경쟁시대를 살아가면서 자신도 모르게 피해의식에 젖어서 살아가고 있습니다. 우리는 어릴때 부터 좋은 학교를 가기 위해서 자신의 의지와는 상관없이 치열한 경쟁을 해야하는 환경에서 살아왔고 여기서 낙오된 사람들은 다른 사람들에게서 외면 당하거나 무시를 당하고 살아가게 됩니다... 이렇다 보니 낙오자들은 남으로 부터 피해를 입었다고 생각을 하게 됩니다...!! 이렇게 자신과의 의지와는 상관없이 마음속 한켠에 피해의식을 담고 살아가게 되고 또한 이로 인해서 열등감이 생기면서 마음의 병은 더욱 깊어가게 됩니다...!! 이렇게 마음속에 쌓여 있는 마음의 병은 어떻게 극복을 할 수 있을까요? 이러한 피해 의식과 열등의식은 마음수련을 통해서 극복 할 수.. 2013. 1. 15. 이전 1 다음
