행복한 명상2 [행복한 명상] 명상이 아름다운 이유는? (feat.마음수련) [행복한 명상] 명상이 아름다운 이유는? 아름답다는 것은 보기좋다는 것입니다. 아름답다는 것은 유일하다는 것입니다. 아름답다는 것은 영원하다는 것입니다. " 명상 " 명상이 왜 아름다울까요? 명상은 나의 내면을 돌아보는 것입니다. 나의 내면을 보면 나의 삶이 보이고 그 삶을 통해서 지금 진정한 나의 모습을 솔직하게 보게 됩니다. 명상을 통해서 본 내 모습이 어떨것 같나요? 명상을 통해서 진짜 아름다운 자신을 찾아보세요. 세상에서 유일한것이 하나 있습니다. 바로 나 자신 입니다. 나라는 존재는 이세상에 하나뿐인 유일한 존재 입니다. 그래서 당신은 아름다운 사람입니다. 만일 자신의 모습에 실망하거나 좌절을 하고 있다면 명상을 통해서 세상에서 가장 소중한 자신의 모습을 찾아보세요. 그럼...이 세상에서 가장 .. 2017. 4. 4. [명상] 마음수련하면 떠오르는것은? [ 명상 ] 마음수련하면 떠오르는것은? 여러분들은 마음수련 하면 어떤 생각이 먼저 떠오르세요? 우선 마음을 수련한다는 이미지가 제일 먼저 떠오르지 않을까 생각이 됩니다. 마음이라 하면 긍정적인 마음들도 있지만 힘든 마음들~ 스트레스 마음들~ 부정적인 마음들~ 이러한 마음들을 수련을 통해 마음을 정화 시키는 하나의 명상 방법이라 생각을 할 수 있습니다. 여러분들 명상 좋은건 다 아시지요? 편하게 마음수련은 명상이라 생각하시면 좋을것 같아요. 명상은 과거의 나의 삶을 돌아보는 자기를 돌아보는 것입니다. 내가 살아왔던 삶을 한번 돌아보는 것 자체가 참 의미가 있을 것 같습니다. 내 삶을 돌아보시면 내가 잘 살아왔던 삶도 있고 힘들고 어렵게 살아왔던 삶들도 있을 것입니다. 그런데 사람은 어쩔수 없이 힘들게 살아.. 2015. 11. 27. 이전 1 다음
