현대인의정신건강1 [마음수련] 정신치료적 관점에서 본 마음빼기 명상법 [ 마음수련 ] 정신치료적 관점에서 본 마음빼기 명상법 요즘 현대인들은 여러가지 환경적인 요인으로 인해 정신적으로 많이 지쳐 있다고 볼수 있습니다.그 정신적인 고통이 가중 될수록 자신이 인지하지 못하는 사이에 마음은 피폭해지고 헤어나지 못하는 자신의 마음속으로 빠져 들게 됩니다. 결국은 이렇게 감당하기 힘들 정도의 심적고통을 유발하는 원인들을 파악하기 어려운것은 우리가 모르고 있는 무의식에 의한 것들이 많기때문인것 같습니다.우리가 보통 마음이 힘들때, 그 원인을 분명하게 알수 없는것도 이 심적 고통의 원인이 무의식에서 비롯되었기 때문입니다. 그렇다면, 정신분석적 치료 관점에서 보면 내 안에 감추어진 무의식을 드러내는 과정을 통해 현재 일어나는 정신신적 고통을 유발하는 원인은 어린시절부터 쌓여진 기억속에서.. 2016. 6. 30. 이전 1 다음
