「마음다스리기」마음을 다스리는 사람이 성공이 보입니다.

 

 

「 마음다스리기 」마음을 다스리는 사람이 성공이 보입니다.

 

 

 

마음? 도대체 마음이 무엇일까요?

 

마음은 도대체 어디에 있을까요?

 

마음이 무엇인지 정확하게 알려주는 사람은 많지 않을 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

우리는 흔히들  마음을  다스리기 위해 여러가지 노력을 하고 있으나  쉬운 일은 아닌것 같습니다.

 

그렇다면 도대체 마음의 정체가 무엇일까요?

 

분명히 내 마음인데 내 뜻대로 내 마음대로 되지 않는 것이 곧 마음 입니다.

 

힘들고 싶어서 힘들어 하는 사람은 없을 것이고

 

스트레스 받고 싶어서 스트레스 받는 사람은 없을 것입니다.

 

그러나 힘들다 짜증난다. 싫다 이런 부정적인 것도 내 마음속에 있고

 

좋다. 기쁘다. 행복하다. 즐겁다 하는 긍정적인 것도 내 마음속에 있습니다.

 

우리는 항상 긍정적으로 생각을 하려고 하나 그게 그리 쉽지 않습니다.

 

 

 

 

그래서 여기서 마음다스리기에 대해서 정리를 해 보려고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

다음  세명의 공통점이 무엇일까요?

 

모두다 성공을 했다는 것입니다. 그것도 아주 크게 성공을 하였지요.

 

그리고 많은 사람들에게 존경의 대상이 되기도 합니다.

 

그렇다면 이들이 성공을 할 수 있었던 원동력은 과연 무엇일까요?

 

쉽게 말하면

 

자신의 마음을 다스릴 수 있었기에  모두가 성공을 할 수 있었습니다.

 

그렇다면 이들이 어떤 방법으로 마음다스리기에 성공 하였을까요?

 

이들이 모두가 마음다스리기 위해 명상을 선택 하였습니다.

 

 

♥ 스티브잡스, ♥ 마이클조던, ♥오프라 윈프리

 

탁월한 성취를 한 많은 사람들은 스스로의 마음에 관심 갖는 것이 얼마나 중요한지 알고 있었지요.

 

그래서 그들은 명상을 하였습니다.

 

 

"가만히 내면을 들여다 보면 점점 마음속 불안의 파도는 잦아들고 여백이 생겨난다.

이때 바로 직관이 깨어난다.

 

- 스티브 잡스 -

 

"경기 시작 전 명상을 했다. 마지막 순간까지도 집중력을 잃지 않았던 원천은

 바로 명상이다.

 

- 마이클 조던 -

 

 

이제 나를 위해 명상하세요.

 

성공의 삶이 나를 기다립니다.