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걱정4

[명상센터] 지금 말 못할 걱정거리가 있다면~ (feat.마음빼기) [명상센터] 지금 말 못할 걱정거리가 있다면~ (feat.마음빼기) 우리는 살아가면서 누구나 걱정을 안고 살아가고 있습니다. 같은 상황이라도 그것을 크게 받아들이는 사람이 있는가 하면 그냥 대수롭지 않게 받아들이는 사람들도 있습니다. 그런데 걱정은 왜 생기는 것일까요? 걱정을 안고 살아가고 싶은 사람은 이 세상에 단 한사람도 없을 것입니다. 그리고 그 걱정거리를 내려놓고 싶은데 도대체가 내려놓으려고 하면 할 수록 우리의 걱정은 더 커져만가는 것을 경험해 보셨을 것입니다. 결국에 걱정도 알고보면 내 마음이 문제입니다. 걱정을 하지 말래도 자꾸 걱정이 되는것은 결국은 여러가지 요인들이 있겠지만 제일 큰 요인은 내가 걱정 하는 것을 해결할 수 없거나 누군가에게 피해가 갈까봐 내 마음에서 일어나는 하나의 작은 .. 2018. 7. 29.
[ 스트레스 원인 ] 스트레스는 왜 생기는 것일까요? [ 스트레스 원인] 스트레스는 왜 생기는 것일까요? 신이 처음에 사람을 창조 할 때 왜 마음에 스트레스를 받게 만들었을까요? 과연 스트레스가 사람들에게 나쁘기만 한걸까요? 만일 사람인 우리가 스트레스를 받지 않는다면 어떨까요? 스트레스를 받는 원인을 보면 외부적인 요인과 내부적인 요인으로 나눌 수 있습니다. 하지만 간단하게 말해서 스트레스의 발생 원인은 어떤 일들이 내 마음대로 내뜻대로 되지 않을때 우리는 상처를 받습니다. 이런 관점에서 볼때 스트레스는 "마음의 상처"라 할 수 있습니다. 그렇다면 이런 "마음의 상처"인 스트레스가 우리에게 부정적인 면만 있을까요? 한 유명한 사찰 안에 큰 연못이 있어서 거기에 잉어를 키우기로 했습니다. 일본의 사찰이라면 어디든 '잉어가 사는 연못'이 명물로 되기 때문에,.. 2014. 9. 16.
[좋은글] 마음수련 우명선생이 전하는 순리란? [좋은글] 마음수련 우명선생이 전하는 순리의 삶이란? 저는 태어나서 인생바닥이라는게 이런거구나 하는 경험부터 많은 사람들이 부러워하는 생활까지 모두 다 경험해 보았습니다. 누구는 잘 살고 / 누구는 못살고 누구는 즐겁게 살고/ 누구는 힘들게 살고 누구는 행복한 삶을 살고 / 누구는 불행한 삶을 살고 "과연 왜 이럴까? " 돈이 많다고 해서 누군가를 사랑하고 있다고 해서 명예가 있다고 해서 아니면 원대한 꿈이 있다고 해서 항상 행복하고 즐거운건 아니였습니다. 이때 우연히 시작한 "마음수련" 빼기방법을 통해 나를 버리기 시작하자 조금씩 알게 되었습니다. 이 세상은 잘살고 / 못살고 즐겁고 / 힘들고 행복하고 / 불행하고 .......... 이 모든것이 이 세상에 없다는것을 ~~~ 단지 나만이 가지고 있는 나.. 2012. 10. 6.
마음수련을 통해서 하늘을 날다! [ 이인재 39세 소령 ,공군 전투기 조종사 ] 중학생 시절, 날아가는 비행기를 보며 조종사를 꿈꾸었다. 저렇게 하늘을 날 수 있다면. 하늘을 나는 조종사가 된다는 것은 생각만 해도 멋진 일이었다. 그렇게 공군사관학교를 입학하고, 졸업 후에 무사히 비행 훈련을 이수한 나는 드디어 공군 조종사가 되었다. 비행은 적성에 잘 맞았다. 하지만 내가 꿈꾸던 그런 생활은 아니었다. 하늘을 날고 있었지만, 하늘을 즐기고 있지는 못했던 것이다. 공중에서는 쉴 새가 없다. 전투기동 중에는 그 넓은 하늘에서도 아차 하는 순간 공중 충돌이 일어날 수 있고, 폭격 임무 중에는 지면 충돌을 피하기 위해서 한순간도 주의를 딴 데로 돌릴 수가 없다. 실수하면 바로 죽음으로 연결될 수 있기에 항상 긴장하고 훈련을 받는다. 비행을 하.. 2012. 9. 12.