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마음수련대학생명상캠프4

내가 진짜 원하는 삶을 찾아 성공하고 싶다면~~ (feat.대학생 대외활동 ) 얼마전 평상시 자존감이 낮아서 힘들어 하는 아는 동생에게 지금 자신이 왜 그렇게 자존감 없이 살아왔는지 잠시 눈을 감고 자신을 한번 돌아 보라고 해 보았습니다. 그리고 앞으로 어떻게 살아가고 싶은지 눈을 감고 차분하게 한번 생각을 해 보라고 했습니다. 그 동생은 잠시 지나온 자신의 삶을 들여다보니 현재 자존감이 낮은 자신의 모습뿐만 아니라 미래에 대한 근심,걱정,불안 등 여러가지 잡다한 생각들도 함께 떠올려 지면서 자신이 그렇게 생각이 많은 사람인지 처음 알았다고 하더군요. 그리고 자신의 의지로 생각을 멈출수 없다는 것도 처음 알았다고 했습니다. 이러한 모습들은 이 친구뿐만 아니라 지금 젊은 대학생이나 인생의 삶을 오래 살았던 분들도 다를바가 없을 것이라 생각이 듭니다. 왜냐하면 3살버릇 60까지 간다는.. 2019. 6. 15.
[대학생방학캠프] 방학을 이용한 대학생 대외활동(feat. 마음수련 대학생 명상캠프) [대학생방학캠프] "방학을 이용한 대학생 대외활동" (feat. 마음수련 대학생 명상캠프) 예전에 "대학생"이라 하면 떠 오르는 이미지가 "젊다" "열정" "상큼" "발랄" 등등 긍정적인 단어들이 많이 머리에 떠올랐지만 요즘 "대학생" 하면 긍정적인 단어가 그리 많이 떠오르지는 않는다. "취업" "취업준비" "졸업" "스펙" "알바" "등록금" "미래" 등등 그 만큼 예전보다는 그만큼의 사회적인 분위기가 많이 바뀐것 같다. 예전에는 대학생들에게 꿈이 무엇이냐고 물어보면 도전적인 직업들이 많았지만 요즘은 꿈이 무엇이냐고 물어보면 안정적인 직업을 애기하는 경우가 많아지고 있는 현실이 많이 안타까울 뿐이다. 어느 대학생에게 꿈이 무엇이냐고 물어보니 "공무원"이라는 이야기를 듣고 또 궁금해서 왜 공무원이 되고 .. 2017. 6. 16.
[대학생캠프] 의미있는 "대학생 방학계획"은? (feat.명상) [대학생캠프] 의미있는"대학생방학계획"은? (feat.명상) 대학생 시절의 "1시간"은 40대의 "1달"이고, 50대의 "1년"이라는 말이 있습니다. 그만큼 대학생 시절의 시간이 정말 중요하고 소중하다는 애기겠지요. 얼마나 소중한 시간들을 보내고 있었는지 그 당시에 나는 정말 몰랐습니다. 40대 후반을 살고 있는 나는 황금같은 시간대를 보냈던 대학생 시절을 추억하면서 아무리 후회를 한다고 해도 다시는 돌아올 수 없는 시간들을 그저 바라만 보고 있을 뿐입니다. 그 래 서 젊은 대학생들에게 정말 간곡히 말을 하고 싶습니다. 젊은 대학생들이 지금 순간순간 보내고 있는 황금같은 시간들은 정말 자신의 미래를 송두리째 바꿀 수 있는 아주 중요한 시간들입니다. 특히 대학생에 있어 방학이라는 시간은 희망찬 나의 미래를.. 2017. 6. 13.
[마음수련 주말명상 캠프] 어디에도 없는 주말 명상 프로그램(feat. 2017년) [ 마음수련 주말명상캠프 ] 어디에도 없는 주말 명상 프로그램 (feat. 2017년) 요즘은 주말에 간단하게 즐길수 있는 다양하고 유익한 지역 행사나 프로그램이나 여행지가 많아 우리가 주말 여가를 즐기기 위해서 더할 나위 없이 좋은 것 같습니다. 그런데 여기서 왜 우리가 주말을 이용하여 여가 활동을 하고 있는지 그 목적을 한번쯤은 생각을 해 볼 필요가 있을 것 같습니다. 이러한 모든것들은 결국은 마음을 진정 시키고 마음의 편안함 느끼고 마음의 자유를 느끼기 위해서 우리는 주말을 이용하여 여행이나 취미 생활을 하고 있는것 같습니다. 그런데 여기서 문제는 어느 여행지나 아니면 주말 프로그램들을 자세히 보면 어디 특별하거나 신선하거나 하는 부분은 찾아볼수가 없고 거의가 비슷비슷한 느낌이라는 것입니다. 어떻게.. 2016. 12. 7.