[마음수련] 책자 한 권
여러분, 명상을 아세요? 명상은 자기를 돌아보는 것입니다. 자기를 돌아보는 것의 효과는 자기 자신이 누구인지 알 수 있고, 내가 어떤 것을 좋아하고, 잘하는지, 장.단점이 무엇인지 알수 있고, 자기 이해지능이 높아집니다. 자기이해지능이 높으면, 일을 할 때도, 자신의 적성에 맞는 일을 선택할 수 있고, 그러다 보면 일의 능률도 증가하지요. 자기를 돌아보는 것에는 긍정적인 효과가 많이 있습니다. 저의 취미는 명상입니다. 명상을 하면, 제가 어떻게 살아가는지, 무슨 마음으로 살아가는지 알게 됩니다. 제 자신을 돌아보며, 반성도 하고, 저를 알아갑니다. 그리고 저의 본성도 알수가 있습니다. 원래 나의 마음 ! 오늘은 마음수련 책자 한 권을 소개해 드리려고 합니다. 이 책자는 마음수련에서 무료로 배부하는 책자입..
2016. 3. 18.
