마음을 다스리는 법3 [마음공부] 당당한 내 뒷모습이 아름답습니다. [마음공부] "당당한 내 뒷모습이 아름답습니다." 여러분 여러분 뒷모습에 얼마나 자신이 있으세요? 보통 우리는 나 자신의 앞모습만 신경을 쓰지 내 뒷모습은 거의 신경을 쓰지 않는 경우가 많습니다. 진정으로 당당하고 아름다운 사람은 진정 뒷모습이 당당하고 아름다운 사람일 것입니다. 우리는 왠지 내 뒷모습을 다른 사람들에게 보여 주기 싫어합니다. 왜일까요? 곧 내 뒷모습이 솔직한 나의 마음의 표현이라 볼 수 있습니다. 뒷모습이 축쳐져 있나요? 나의 마음이 축쳐져 있는 것입니다. 뒷모습이 지쳐보이나요? 내 마음이 지쳐 있는 것입니다. 이렇게 우리는 우리의 뒷모습을 감추려고 해도 감출 수가 없습니다. 뒷모습이 곧 나의 마음이니까요. 그래서 내마음을 다른 사람들에게 보여주기 싫어하는것 같이 내 뒷모습을 보여주면 .. 2015. 12. 14. [마음공부]명상을 통한 마음안정 찾기 [ 마음공부 ] 명상을 통한 마음안정 찾기 요즘 인터넷상에서 정형돈 불안장애가 큰 이슈로 대두되고 있는 것 같습니다. 정말이지 불안장애는 정형돈뿐만 아니라 현대인이 가지 있는 큰 마음의 병중에 하나 일것입니다. 이렇다 보니 요즘은 정말 마음이 편안한게 제일인것 같습니다. 요즘 정형돈의 불안장애 때문에 그런지 마음안정을 찾는 사람들이 더 많아진것 같습니다. 이미 마음이 피폭해져 있으면 다시 마음을 안정시키기 위해서는 많은 시간과 노력이 필요합니다. 그래서 결국은 마음안정을 찾기 위해서는 평상시에 마음공부를 통해 마음을 다스리 법을 배우는것이 아주 중요한 것입니다. 우리는 누구나 평상시에 정도의 차이는 있겠지만 마음의 상처를 조금씩 안고 있습니다. 하지만 우리는 몸에 상처를 입으면 바로바로 치료를 하려고 노.. 2015. 11. 20. 과연 마음을 다스리는 법이 있을까요? 과연 "마음을 다스리는 법"이 있을까요? 여러분들 세상에서 가장 힘든게 무엇일까요? 돈을 버는것? 아니면 사랑을 하는것? 아니면 내가 꿈꿔 왔던 일들이 이뤄지는것? 그렇습니다. 모두다 결코 쉽지 않은 일들입니다. 하지만 결코 가장 힘든것은 내 마음을 스스로 다스리는 것입니다. 우리가 돈도 벌고 사랑도 하고 꿈도 이루기 위해 노력하는 궁극적인 목적은 내가 이것들을 통해서 행복해 지기 위해서 일 것입니다. 남부럽지 않게 돈도 많이 벌고 내 옆에 사랑하는 님과 함께 내가 꿈꿔 왔던 일들이 다 이뤄진다고 해도 내 마음을 스스로 다스리지 못하면 나의 행복은 한 낮 꿈에 지나지 않을 것입니다. 과연 돈을 많이 벌어야 행복한 것일까요? 과연 사랑하는 사람과 함께 해야 행복한 것일까요? 그리고 내 꿈이 이뤄져야 나는 .. 2015. 1. 23. 이전 1 다음
