마음을 다스리는법1 [마음을 다스리는법] 편견과 선입견에서 벗어나는 명상법 [마음을 다스리는법] 편견과 선입견에서 벗어나는 명상법 우리는 누구나 자신의 마음을 다스리고 싶어 합니다. 그런데 왜 자신의 마음을 쉽게 다스리지 못하는 것일까요? 그건 아주 간단합니다. 내가 내가(?) 아니기 때문에 그렇습니다. 여러분들은 내가 행동하고 내가 생각하고 내가 말을 하고 내가 살아간다고 생각을 할 지 모르겠지만 사실은 내가 아닌 다른 내가 말하고 행동하고 살아가고 있는 것입니다. 그렇다면 과연 그 내가 아닌 나는 누구일까요? "가시나무새"의 가사중에 내속엔 내가 너무도 많아 ~ ♬ 이 가사에서 알수 있듯이 내 마음속에는 다양한 모습의 내가 존재합니다. 그 수많은 나라는 존재가 어떻게 만들어졌을까요? 그건 어떤 상황, 어떤 조건에 어떤 환경에 따라 만들어진 나라고 볼 수 있습니다. 만일 내가.. 2015. 7. 10. 이전 1 다음