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마음힐링2

[교원직무연수] 13년간 4천명의 선생님이 선택한 교원직무연수 [교원직무연수] 13년간 4천명의 선생님이 선택한 교원직무연수 ( feat. 행복한 명상, 나를 돌아보다. ) 제 주위를 둘러보면 초등학교를 비롯해서 중학교, 고등학교 까지 선생님들과의 인연이 참 많이 깊은 것 같습니다. 선생님들의 애기를 들어보면 거의가 요즘 선생님으로 산다는것이 쉽지 않다고들 합니다. 우리때만 해도 선생님의 존재는 감히 어떻게 할 수 없는 아주 큰 존재로 보였지만 예전에 비해서 선생님의 위상이 많이 하락한것은 사실인것 같습니다. 처음 교단을 밟던 그날 .... 여러분들은 어떤 선생님이 되고 싶으셨나요? 학생들과 함께 소통하는 선생님, 학생들 인성교육을 통해 인격형성에 중점을 둔 선생님 학생들과 함께 마음을 나눠서 마음의 행복을 함께 느끼고 싶었던 선생님 등등 적어도 하나 정도는 마음에.. 2016. 12. 17.
[명상 힐링] 명상으로 마음 다스리는법 [ 명상 힐링 ] 명상으로 마음 다스리는법 명상 힐링 (Meditation Healing) 명상을 통해 마음의 고통에서 벗어나 순수한 마음상태로 돌아가서 몸, 마음을 치유하거나 회복하는 것이라 할 수 있습니다. 우리는 왜 마음의 고통짐을 지고 살아가고 있을까요? 그건 아주 간단 합니다. 인간이 가지고 있는 욕심과 집착 때문에 그렇습니다. 욕심과 집착이라 하면 우리는 남들 보다 더 많이 가지려고 하고 더 많이 알려고 하고 더 많이 앞서려고 하는 마음인 것입니다. 법정스님이 "무소유"에서 보면 무소유란 아무것도 갖지 않는 것이 아니라 불필요한 것을 갖지 않는다는 뜻이다. 우리가 선택한 맑은 가난은 부보다 훨씬 값지고 고귀한 것이다. 무소유의 진정한 의미를 이해할 때 우리는 보다 홀가분한 삶을 이룰 수가 있다.. 2015. 7. 5.