생노별1 명상을 통해서 스트레스를 날려 버리세요 우리는 "스트레스"가 쌓여서 마음이 힘들고 지치면 무엇인가를 통해 문제를 해결해 보려고 합니다. 그래서 운동을 하거나 취미생활을 하거나 또는 여러가지 방법을 통해서 이 문제를 해결을 해 보려고 합니다. "스트레스"에 찌들어 있는 현대인들이 이 문제를 해결하기 위해서 요즘은 "명상"을 선택하고 있는 사람들이 급격하게 증가하고 있는 추세 입니다... 해외에서는 리처드 기어와 비틀즈의 존레넌등도 "명상" 수행자로 유명합니다. 미 포드자동차의 총수인 빌 포드와 힐러리 클린턴, 앨 고어등도 "명상" 예찬론자들 입니다. 우리나라에서도 김대중 전 대통령이나 박근혜, 정몽준 회장도 아침에 일찍 "명상"을 통해서 하루 일과를 시작하는것으로 유명 합니다. 기체조, 요가, 힐링, 마음수련등 너무나 많은 종류의 "명상"이 현.. 2012. 9. 16. 이전 1 다음