생로병사의 비밀3 [마음수련 명상효과] 긍정의 힘, 감사의 마음 ( 생로병사의 비밀 ) [마음수련 명상효과] 긍정의 힘, 감사의 마음 (feat. 생로병사의 비밀) 작년에 사망한 한국인 10명 중 3명 가량은 암으로 인해 죽음을 맞이 한 것으로 나타났습니다. 암 사망률은 10년사이 12.7%나 높아졌는데요. 이는 급속한 고령화로 인해 암 발병률이 높은 40대 이상 인구가 늘었고, 서구화된 식습관으로 인해 대장암·췌장암의 발병이 늘었기 때문입니다. 10년 전과 비교하면 위암으로 인한 사망률은 줄어든 반면, 대장암·췌장암·폐암의 사망률은 증가 했습니다. 전반적으로 지난해 총 사망자수는 27만명을 넘어서면서 33년만에 가장 높은 수준이 었습니다. 여기서 보았듯이 한국인을 죽음에 이르게 하는 가장 큰 원인은 '암(癌)'인 것으로 나타났습니다. 관련 통계 집계가 시작된 이후 33년째 부동의 1위를 .. 2017. 1. 30. 스트레스 해소법의 비밀3 (자가진단 테스트) 스트레스 해소법의 비밀 (공항장애 극복) 오늘날 스트레스는 만병의 근원이라는 사실을 모르는 사람들은 없을 것입니다.. 하지만 이것에 대한 심각성을 알고 스트레스를 해소하기 위해서 노력하고 계시는 분들은 그리 많지 않은것 같습니다.. 대부분 사람들은 그냥 스트레스를 안고 힘겹게 살아가고 있는것 같습니다. 그래서 오늘 스스로 스트레스 테스트를 통해서 수준을 파악 할 수 있는 내용을 간단한히 정리해 보았습니다.. 전체적으로 총 3개의 항목에서 각각 10 문항으로 총 30 문항이 있습니다.. 각 분류별로 4개 이상이면 스트레스 수준이 높은 상태 입니다... [ 출 처 : 푸르덴셜 스토리 블로그 ] 총 몇개를 체크 하셨나요? 이제 스트레스는 더 이상 두고만 볼 때가 아닙니다. 이제 체험담을 통해 스트레스 해소법에.. 2012. 10. 7. [ 생로병사의 비밀 ] 명상을 통해서 마음을 비우면 행복해 집니다.. 오늘은 지난번에 [ 명상1편 ] 이어 명상을 통해 실제로 마음이 비워지면 어떤 효과가 있는지를 신년기획으로 방영된 KBS 생노병사의 비밀에 내용으로 한번 알아보겠습니다. [ 명상1편 ] - "명상"을 통해서 "스트레스" 를 날려 버리세요 (Click ) KBS 생로병사의 비밀 2010년 신년기획 먼저 명상 수련을 하신 분들을 찾아가 보겠습니다... KBS 생로병사의 비밀 KBS 생로병사의 비밀 팀은 전화와 인터넷을 통해 이번 명상 체험에 참가할 분들을 모집 했습니다... 명상의 경험이 없는 다수의 일반인이 참가신청을 하였습니다.. 모든 참가자 들이 병원에 모여 명상 하기 전의 몸과 마음 상태를 체크 하였습니다. 김 OO 님은 친척에게 빌려준 돈을 받지 못해서 화병이 나서 고생을 한다고 합.. 2012. 9. 19. 이전 1 다음
