자신감4 [명상]나는 왜 자신감이 안생길까?(feat.자신감키우기) [명상] 나는 왜 자신감이 안생길까? (feat.자신감키우기) 학교 다닐때 일어서서 발표를 하거나 책을 읽은 경험을 누구나 한번쯤은 해 보았을 것입니다. 지금 생각하면 아무것도 아니지만 그때는 왜 이리 마음이 떨리고 힘들었는지 그때마다 저는 너무나 힘들어 어느때는 학교가기 싫은 경우도 많았습니다. 한마디로 자신감이 없어서 무엇을 해도 소심하게 행동을 하게 되고 다른 친구들과 잘 어울리지 못하는 성격이였습니다. 이런 모습이 너무나 싫어 제 자신에게도 많은 실망을 하게 되고 이것은 또 나에 대한 자존감 부족으로 또는 심할 경우 좌절감으로까지 이어졌습니다. "나는 왜 자신감이 안 생길까?" 옆에서 지켜보면서 자신감 있게 행동하는 친구들을 보면 너무나 부러웠습니다. 그래서 그 친구들의 공통점을 보니 거의가 종교.. 2017. 5. 11. [성격 바꾸는법] 도대체 내 성격은 왜 이럴까? [ 성격 바꾸는법 ] 도대체 내 성격은 왜 이럴까? 도대체 내 성격은 왜 이럴까? 부정적이고 소극적이고 자신감은 땅바닥이고 ~ 다른 사람들 같이 긍정적이고 적극적이고 자심감 있게 살고 싶은데 ~ 도대체 내 성격은 왜 이런걸까? 여러가지 성격 바꾸는법을 통해서 내 성격을 바꾸고 싶은데 어떤 방법이 좋은건지 잘 모르겠고 ~ 누구는 교회를 나가면 된다고 하고 누구는 좋은 글귀를 많이 읽으면 된다고하고 누구는 그냥 살면 된다고 하고 ~ 참으로 마음이 복잡 합니다. 요즘은 이런 자신의 성격 때문에 힘들어 하는 사람들이 참으로 많은것 같습니다. 그런데 놀라운것은 누구 보다도 많이 배우고 많이 가진 사람 이런 사람들이 많다고 합니다. 참으로 아이러니 합니다. 누구 보다도 잘 살것 같은 많이 배우고 많이 가진자들이 이.. 2015. 11. 1. [명상] 열등감을 자신감으로 바꾸는 명상 [명상] 열등감을 자신감으로 바꾸는 명상 마음 비우자 콤플렉스도 사라져 박강우 / 대학생 고3 때 주체할 수 없을 만큼 살이 쪘다. 먹는 것에 대한 욕심이 많아서 조금만 방심을 하면 살이 쪄버리는 체질인데, 그때는 공부에만 신경 쓰다 보니 그렇게 살이 쪄버린 것이다. 이윽고 “너 왜 그렇게 살이 쪘니, 아저씨 같다”라는 소리를 듣게 되었다. 잘생겼다는 소리를 듣던 나에겐 너무나 큰 충격이었다. 내 모습이 너무 초라해 보였고, 외출할 때는 우울증 걸린 사람처럼 모자를 푹 눌러쓰고 다녔다. ♣ 서울대에 들어가도 사라지지 않던 콤플렉스 대학에 입학하자마자 헬스클럽에 다니며 두 달간 20킬로그램 정도의 살을 뺐다. 그럼에도 이전에 가졌던 상처들은 그대로 내 속에 있었다. 다시 살이 찔까 봐 불안해서 매일 아침마.. 2014. 12. 5. [자기매력] 과연 나는 매력적일까? (2) [자기매력] 과연 나는 매력적일까? (2) [ 출 처 : 월간마음수련 ] 볼수록 매력적인 사람 나는 직업상 다양한 사람을 정말 많이 만난다. 그럴 때 느끼는 건 사람마다 무언가가 있다는 것이다. 첫인상은 물론 말투, 표정, 행동 하나하나에서 나오는 그 사람의 캐릭터라고 할까? 누구나 한 번쯤은 해본 경험일 것이다. 왠지 만나면 기분이 좋고 다음에 또 만나고 싶은 사람이 있는가 하면 만나면 만날수록 오히려 진이 빠지는 사람이 있다. 아는 선배가 있다. 업계에서 알아주는 세일즈맨이고 일도 열심히 하고 똑똑한 데다 뭐 하나 빠지는 게 없다. 그런데 이 선배의 특징은 꼭 자기가 필요할 때만 연락한다는 거다. “혹시 회사에서 사람 안 뽑니?” “누구 연락처는 아니?” 따라서 만나고 나면 기분이 좋기는커녕 왠지 이.. 2014. 10. 21. 이전 1 다음
