[전인교육] 전인교육 명상프로그램 효과

 

 

[전인교육] 전인교육 명상프로그램 효과

 

 

 

자기를 돌아보면 모든 문제의 원인을 알게 됩니다. 전인교육 명상프로그램을 통해서 자기 속에 있는 마음을 빼기하면 자연스럽게 행동의 변화가 시작되며 그에 따른 수많은 결과들을 얻게 됩니다. 마음빼기는 근본적인 변화의 시작입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

♣ 전인교육 마음빼기 명상프로그램 효과

 

전인교육 마음 빼기 명상프로그램 3~4과정 교육생 473명을 대상으로 수련 이후의 변화에 대해 20개 문항에 걸쳐

설문조사를 실시했으며, 그 결과는 도표와 같습니다.
그래프에 표시된 퍼센트 수치는 <매우 도움을 준다> 항목과 <도움을 준다> 항목을 더한 수치입니다.

 

 

 

 

 

♣ 전인교육 명상프로그램 참가자들 한마디

 

      ▶ 마음 비우기라는 새로운 강의를 듣고 비움이라는 것이 정말 중요하고 인생에 있어서 큰 힘이 된다는 걸 알았습니다.
          - LG화학 / 2012.12.06

 

▶ 앞으로 긍정적 사고를 갖는 데 많은 도움이 될 것 같습니다.
     - LG화학 / 2012.12.06

 

▶ 학교에서 교과목에 포함하여 아이들 인성 교육으로 활용하면 좋겠습니다.
     - 서울시 교육공무원 연수원 6급 핵심인재양성과정_명상과 성찰 / 2012.01.17 ~ 18
 

▶ 현직에 돌아가서도 매일 빼기를 하려고 합니다. 감사합니다.
    - 지방행정연수원_제12기 중견리더과정_행복심리교실 / 2012.11.14 ~ 16

 

▶ 마음속 불순물을 버릴 수 있는 마음수련법을 배운 것은 제 인생에서 큰 선물이라고 생각합니다.
   - LG화학 / 2012.12.06

▶ 평소 스트레스(육아,업무 등)로 인해 심신이 많이 지쳐 모든 걸, “직원들 때문에, 누구 때문에, 너 때문에, 당신

    때문에!” 라고 생각 했습니다. 하지만 교육을 마치며 든 생각은 누구도 아닌 “나” 때문이란 걸 느끼게 되었습니다. 

    나의 틀에 맞추어 직장동료, 부모, 자식, 남편을 바라봤었고 나의 틀에 벗어나면 가차없이 미움, 분노, 짜증이 밀려

    왔던 것입니다. 마음을 비우는 훈련을 통해 아주 조금씩 내가 변화하고 있다는 걸 느끼게 되었습니다.

    아직 서툴지만 꾸준히 마음 비우는 연습을 한다면 거짓으로 채워졌던 마음이 우주마음으로 돌아가 있지 않을까요?
     - 부산인재개발원/2014. 04.21~23

 

 

▶ 3일 동안 ‘마음을 다스리는 리더십’과정을 배우면서 모든 화는 내 마음속에 있다는 것을 느꼈고 마음비우기 과정을

   통해서 앞으로 가정에서나 직장에서 좋은 분위기를 조성하는데 많은 도움이 될 것 같다. 오늘부터 내 마음속에 있는

   사진들을 하나씩 지움으로써 스스로 새롭게 태어나는 계기가 되었으면 한다.
     - 부산인재개발원/2014. 04.21~23

 

▶ 이번 마음을 다스리는 리더십과정을 마치면서 비움이야말로 가득 채울 수 있다는 것을 느꼈다. 욕심, 욕망, 물욕에

   흔들리지 않고 배려하고 사랑하며 살아야겠다. 3일간 강의에 수고 많았습니다.
    - 부산인재개발원/2014. 04.21~23

 

▶ 늘 생각하던 ‘마음 비우기’ 이지만 실천이 어려웠다. 비우다가 채우다가 반복되는 일상이었는데 교육 이후로는

    비우기를 더 할 수 있도록 마음을 다스리는 시간을 하루 중 10분 만이라도 갖도록 할 것이다.
    - 부산인재개발원/2014. 04.21~23

 

▶ 이번 연수 입교는 교육점수를 채우기 위해서 왔기 때문에 큰 기대를 하지 안았었습니다. 마음빼기를 하면서 직장

   에서건, 가정에서건, 사회생활이든 모든 원인은 내 마음이 문제라는 걸 알게 되었습니다.

   이 과정에서 그 동안 한 번도 돌아보지 못했던 나 자신을 돌아보는 계기가 되었다는데 기대 없이 온 교육에 큰 선물

   을 받아가는 느낌입니다. 앞으로 살아가면서 내 인생이든 남의 인생이든 도움이 되는 사람이 되겠다는 생각을 가져

   봅니다.     - 부산인재개발원/2014. 04.21~23