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명상이 나에게 가져다준 변화 (feat.삶을 살아가는 지혜) 우리는 누구나 이 세상을 살아가고 있다. 우리는 이런 인생길을 삶이라 부른다. 우리는 때로는 과연 내가 지금까지 삶을 잘 살아왔는지 아니면 못 살아왔는지 자신의 삶을 한 번쯤은 돌아볼 여유가 필요할 때가 있다. 바로 이 시점이 나에게 딱 온 것이다. 그래서 나는 과거의 나의 삶을 끊임없이 돌아봄을 통해 큰 깨침을 얻게 됐다. 이 깨침을 한 문장으로 정리하자면 다음과 같다. "삶은 사는 것이 아니고 살아지는 것이다. " 나는 그동안 삶을 내가 주체가 되어 살아가는 것으로 생각을 했다. 그래서 최근 나의 삶에 브레이크가 걸리기 전까지는 내가 판단하고 생각하고 결정을 해서 나의 삶을 사는 것이라 생각했던 것이다. 하지만 이건 나의 인생을 통틀어 최대의 판단 미스이자 착각이고 오류였다. 이런 사실을 알게 된 후.. 2023. 4. 13.
우리 아이들에게 행복을 선물 하세요. (feat.청소년인성캠프마음빼기명상) 얼마전에 U20 월드컵에서 기대도 하지 않았던 좋은 성적을 거두었습니다. 분명 이렇게 좋은 성적을 낳게 하는데는 그 원인이 있었을 것입니다. 저는 감독이나 선수들 인터뷰를 통해 이팀이 잘 될 수 밖에 없는 원인을 너무나 쉽게 찾을 수 있었습니다. 그것은 바로 원팀(one team)으로써 함께 하는 법을 배워 내가 아닌 우리가 되어 있었습니다. 자신보다는 함께한 선수나 감독에게 공을 돌리고 자신을 낮추는 그런 자세는 어른들이 봐도 본받을만한 태도인것 같습니다. 그렇다면 이러한 인성이 과연 하루아침에 이뤄졌을까요? 아마도 청소년 시기인 어릴적부터 조금씩 형성이 되어 지금의 모습이 되었을 것입니다. 그 만큼 청소년 시기에 형성된 인성은 평생을 갈수 있습니다. 이제 우리 아이들에게도 경쟁 보다는 배려를 혼자보다.. 2019. 6. 18.
내가 진짜 원하는 삶을 찾아 성공하고 싶다면~~ (feat.대학생 대외활동 ) 얼마전 평상시 자존감이 낮아서 힘들어 하는 아는 동생에게 지금 자신이 왜 그렇게 자존감 없이 살아왔는지 잠시 눈을 감고 자신을 한번 돌아 보라고 해 보았습니다. 그리고 앞으로 어떻게 살아가고 싶은지 눈을 감고 차분하게 한번 생각을 해 보라고 했습니다. 그 동생은 잠시 지나온 자신의 삶을 들여다보니 현재 자존감이 낮은 자신의 모습뿐만 아니라 미래에 대한 근심,걱정,불안 등 여러가지 잡다한 생각들도 함께 떠올려 지면서 자신이 그렇게 생각이 많은 사람인지 처음 알았다고 하더군요. 그리고 자신의 의지로 생각을 멈출수 없다는 것도 처음 알았다고 했습니다. 이러한 모습들은 이 친구뿐만 아니라 지금 젊은 대학생이나 인생의 삶을 오래 살았던 분들도 다를바가 없을 것이라 생각이 듭니다. 왜냐하면 3살버릇 60까지 간다는.. 2019. 6. 15.
[꿈이야기] 내가 지금 살고 있는 삶이 꿈이라면? 저는 예전에 정말 대박 꿈을 한번 꾼적이 있었습니다. 화장실에 변이 넘치고 돼지가 화장실 가득하게 차 있고 또 거기에 정말 엄청나게 큰 불까지 ~ 너무나도 생생하고 실감나게 꿈을 꾸어서 그런지 잠에서 깨어나고도 한동안 정신을 못 차렸던 기억이 납니다. 이때 이 꿈이 하도 신기해서 꿈해몽을 찾아보니 아주 큰돈이 들어올 징조인 종합 선물세트 같은 꿈이었습니다. 그래서 복권을 사고 싶어서 복권을 사러가는 길에 신호등이 7개가 있는데 그 동네에 그렇게 오래 살면서도 한 번도 경험해 보지 못한 7개 신호등이 모두 파란불로 통과하는 기적까지 경험하게 되었습니다. 그러니 저의 그 꿈에 대한 더욱더 확신을 하게 되었고 아주 기분 좋게 복권을 구매하였습니다. 그 한주는 큰돈이 들어올 거라는 기대에 상상만 해도 정말로 행.. 2019. 6. 7.

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