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[마음이야기] 마음이 시작이다. 예전 우리말에 "마음먹기에 달렸다"는 말이 있습니다. 이 말에 대해 여러분들은 어떤 생각이 드나요? 내가 지금 바라고 원하고 희망하는 것을 이루기 위해서는 내가 먼저 어떤 마음을 먹느냐가 중요하다고 할 수 있습니다. 지금 여러분들은 어떤 마음을 먹고 있나요? 만일 어떤 마음도 없다면 그건 시작하기도 전에 실패할 확률이 높습니다. 내가 아무리 좋은 조건을 가지고 있어도 절대로 바라는 것을 얻을 수가 없습니다. 반대로 내가 아무리 나쁜 상황가 조건이라도 마음을 굳게 먹고 할 수 있다는 신념과 믿음만 있다면 아무리 악조건 속에서도 그것을 반드시 이뤄 낼 수 있습니다. 우리는 시선은 외부의 조건인 환경, 위치에 두는 경우가 많습니다. 성공한 사람들은 절대로 시선을 외부에 두지 않습니다. 자신의 마음을 바라보고 .. 2019. 6. 4.
[명상의효과] 삶의 승리자가 되기 위해(feat.마음빼기) [명상의효과] 나의 삶을 돌아보면서 (feat. 성공vs실패) 우리가 삶을 살아가면서 때로는 실패의 쓴맛도 보고 때로는 성공의 단맛도 보아 왔을 것입니다. 누구는 실패를 발판삼아 더 높은 곳으로 가기 위해 노력하는 사람이 있는가 하면 누구는 실패의 늪에 빠져 헤어나오지 못하는 사람들도 있습니다. 문제는 실패의 늪에서 빠져 나오지 못하는 사람들이 많다는 것입니다. 저또한 실패가 두려웠고 실패할까봐 소심해지고 그러다 보니 마음 항상 불안하고 무엇인가를 하려고 해도 자신감 보다는 소심한 마음이 훨씬 많이 들었습니다. 그런데 다음과 같은 글을 읽고 용기를 내어 지금은 더 이상 실패가 두렵지 않고 도리어 실패는 작은 성공이라는 긍정적인 마인드까지 생기게 되었습니다. 당신이 진다고 생각하면 당신은 질 것이다. 당신.. 2018. 9. 15.
[명상] 내 마음에서 시작된 놀라운 변화들 (feat.마음빼기명상) [명상] 내 마음속 풍요로운 삶의 놀라운 변화들 (feat.마음빼기명상) 우리는 누구나 성공하기를 바랍니다. 우리는 누구나 풍요롭게 여유롭게 살아가길 바랍니다. 우리는 누구나 건강하게 살아가길 바랍니다. 우리는 누구나 자유롭게 살아가길 바랍니다. 진정 성공한 사람들을 보면 풍요롭게, 자유롭게 그리고 건강하게 살아가는 모습속에서 진정 행복을 느끼고 있는 것 같습니다. 풍요로움 속에서 자유가 없거나 건강하지 못하다면 진정 행복한 삶을 살아가지 못하겠지요. 그렇다면 풍요,건강,자유을 얻기 위한 출발은 내 마음에서 부터 시작 됩니다. 결국 내가 어떤 마음을 가지고 있냐에 따라서 나의 삶이 바뀌듯이 진정한 행복도 결국은 마음에서 부터 시작이 되어 현실의 결과로 나타나게 됩니다. 사람들은 자신의 삶이 행복하길 바라.. 2018. 8. 24.
[명상의시간] 명상 전,후의 달라진 나의 모습은?(feat.마음빼기) [명상의시간] 명상 전,후의 달라진 나의 모습은? (feat.마음빼기) 우연히 명상에 관련된 전단지를 받아보고 처음에 제가든 생각은 정말 사람이 변하겠어 하는 의심스러운 마음이 들었습니다. 내가 무엇을 해도 변화지 않는 나의 모습을 생각하면서 이 세상의 어떤것도 사람을 변화 시킬 수 없다는 확신이 내 마음에 굳건하게 자리를 잡고 있었습니다. 사람이 변화는 방법은 다시 태어나는 방법밖에 없다고 주장을 하기도 하였습니다. 하지만 제가 틀렸다는 것을 마음빼기 명상을 하면서 알게 되었습니다. 정말 마음빼기 명상 방법을 통해서 다시 태어나게 된 저는 내가 없는 참 행복을 조금씩 알아 갈 수 있었습니다. 언제 부터인가 명상의 시간은 저에게 가장 소중한 시간이 되었고 이 시간을 통해 저는 하루하루 다시 태어나는 경험.. 2018. 8. 15.

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