[명상프로그램] 작은 행복을 만들어 주는 명상

 

 

[명상프로그램]

 

작은 행복을 만들어 주는 명상

 

 

 

 

 우리가 상상 할 수 없을 정도로 깊고, 넓은 바다를 보고 있으면

 정말 자연의 위대함을 느낄 수 있습니다.

 

이렇게 넓은 바다에 물은 다 어디서 오는 것일까?

어릴때 저의 의문중에 하나였습니다.

이 의문이 풀리는 순간 저는 작은것에 감사함을 알게 되었습니다.

우리곁에 쉽게 찾아 볼 수 있는 냇가나 강 또는 산에서 볼 수 있는 물줄기들이 모여

이렇게 위대한 바다를 만든다는 것을 알게 되었습니다.

우리가 흔히 말하고 있듯이 작은것들이 모여 큰것이 된다는 이 대자연의 법칙은

조금도 예외가 없는 것 같습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

지금 여러분들은 행복하세요?  만일 행복하지 않다면 내가 큰 행복만 찾고 있지 않은지

한번쯤은 자신을 돌아볼 필요가 있습니다.

 

결국은 작은 물줄기들이 모여 큰 바다를 이루듯이 작은 행복들이 모여 큰 행복으로 우리 앞에 다가 올 수 있습니다.

작은 행복을 찾는건 그리 어려운 일이 아닙니다.

 

만약이라는 가상을 한번 해 보세요.

 

만일 집이 없다면 ~

만일 가족이 없다면 ~

만일 쌀이 없다면 ~

만일 핸드폰이 없다면 ~

만일 친구가 없다면 ~

등등 너무나 많을 것입니다.

이렇듯 우리는 평상시에 작은것에 대한 감사함과 소중함을 모르고 살아가고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이제 작은 것에 감사하고 작은 행복에 즐거워 할 수 있는 명상 프로그램이 있습니다.

내가 그 동안 어떤 삶을 살아왔는지 명상프로그램을 통해서 찾아보세요.

그러면 내가 왜 지금 이렇게 힘겹게 삶을 살고 있는지 알수가 있습니다.

그렇게 찾아낸 마음들은 내 마음속에서 마음빼기 명상프로그램을 통해서 버릴수 있기에

내 삶의 작은 변화가 시작이 될 것입니다.

 

 

 

 

 명상프로그램을 통한 명상수련은 내 삶을 행복한 삶으로 바꿔 주는 길라잡이 입니다.