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월간마음수련22

[마음수련] 마음수련은 나에게 가장 큰 축복 입니다....!! [마음수련] 마음수련은 나에게 가장 큰 축복 입니다....!! [ 출처 : 월간마음수련 ] 제가 처음에 호기심으로 시작했던 마음수련이 이제는 저의 일상이 되었네요...!! 우리는 살아가면서 마음이 힘들때 마다 무슨 생각을 할까요? 참 세상 살기 힘들다....!! 정말 내 마음대로 되는게 하나도 없네....!! 내가 왜 이렇게 살고 있을까? .......... 이렇게 많은 생각을 마음에 담은채 살아가고 있었습니다....!! 이것들이 지금 여러분들의 마음일거라 생각을 합니다.....!! 저는 아주 우연히 마음수련을 시작을 했다가 지금은 마음수련이 저의 생활에 중심을 잡아 주는 하나의 큰 힘이 되어주고 있습니다. 이런 마음수련을 생각 할 때 마다 진짜로 감사하고 또 감사한 마음이 듭니다....!! 우리는 돈이.. 2013. 4. 23.
일회용 컵 사용 줄이는 사회적기업 '브링유어컵' (Bring Your Cup) 일회용 컵 사용 줄이는 사회적기업 '브링유어컵' Bring Your Cup 밥값보다 커피값이 더 비싼 요즘, 커피 한 잔을 1,500원에 마실 수 있는 방법, 있기? 없기? 있기! 바로 청년 사회적기업 ‘브링유어컵(Bring Your Cup)’에 그 방법이 있다. 학교 선후배로 만난 이범규(23), 전지웅(26)씨는 졸업하기 전에 뭔가 의미 있고 다이내믹한 일을 해볼 게 없을까 아이디어를 낸 끝에 지난 1월, 브링유어컵 (Bring Your Cup)이라는 프로젝트를 만들게 된다. 텀블러를 제작·판매함으로써 일회용 컵 사용도 줄이고, 제휴한 카페에 그 텀블러를 가지고 가면 아메리카노를 1,500원에 테이크아웃할 수 있는 네트워크를 만든 것. 이후 김민주(25)씨와 김영준(30)씨가 합류했고 지금은 홍대 앞.. 2012. 12. 19.
[행복나누기] 갑상선암, 고비 넘기고 진짜 삶 살다. 갑상선암, 고비 넘기고 진짜 삶 살다. 마음을 지우는 지우개가 있었으면 좋겠다. 지금 그리고 과거, 나를 아는 사람들 모두를 다 지우 싶다. 왜 나한테 이런 시련이 닥쳤을까. 너무 자만해서일까. 괜찮다고. 좋아질 거라고, 하루에도 열두 번씩 더 기도한다. 하지만 한순간 물밀듯이 차고 올라오는 슬픔과 분노들이 나를 참 많이 힘들게 한다. 내 마음인데도 왜 내 스스로 조절할 수 없는지. 사람이 이렇게 살려고 태어난 건 아닐 텐데, 이 굴레에서 벗어날 수 없을까.’ 김OO 37세. 보건교사 2005년 초, 내가 쓴 일기의 내용이다. 당시 나는 갑상선암 판정을 받고, 성대까지 잘라내는 큰 수술을 한 상태였다. 매일매일 우울하고 땅속 깊숙이 꺼져버리고 싶은 기분이었다. 주변에서 걱정을 해주며 챙겨주는 모습조차 다.. 2012. 12. 8.
스트레스 해소법의 비밀6 (몸에대한예의) 스트레스 해소법의 비밀 (몸에대한예의) 우리는 보통 스트레스를 받으면 몸에 이상이 오는 경우가 많습니다...!!! 그래서 스트레스를 풀어주지 않으면 기본적으로 질병에 걸릴 확률이 그만큼 높아 집니다... 그래서 만병의 근원이 스트레스라고 하는것 같습니다..!!! 오늘은 이 스트레스해소법으로 스트레스로 인해 힘들어진 몸에 관련된 이야기를 하려고 합니다... 우리는 다양한 스트레스 해소법이 있지만 그 중에서도 몸을 통한 스트레스 해소법의 지혜를 배워보려고 합니다. 우리는 몸을 통한 스트레스 해소법으로 몸에 대한 예의를 중시하여야 할 것입니다...!! 내몸이라고 함부로 하면은 이 몸은 바로바로 영향을 받게 됩니다. 내몸을 소중히 여겨 항상 아껴주고 가꾸어 주는것이 스트레스 해소법의 으뜸일 것 입니다... ◆ .. 2012. 10. 29.

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