월간마음수련22 [월간 마음수련] 우리 형제가 달라졌어요 ! [ 월간 마음수련 ] (행복을 찾아서) 우리 형제가 달라졌어요 ! 형 김.OO씨의 이야기 26세. 대진대 생명과학과 특별히 되고 싶은 게 없었다. 그저 점수에 맞는 대학에 들어갔다. 어렸을 때는 나름 꿈이 있었는데 막상 성인이 되고 현실을 따지다 보니 아무것도 할 수 없을 것 같았다. 그때부터 수업은 땡땡이, 방학 땐 음주가무에 흠뻑 빠져 살았다. 그러던 중 집으로 날아온 입영통지서. “군대 가면 인간 된다.” 어른들로부터 들었던 말들이 떠올랐다. ‘그래, 군대 갔다 오면 다 해결되겠지!’ 하지만 군 생활 2년은 정말 죽고 싶을 만큼 힘들 뿐이었다. 그동안 누구도 나를 통제하는 사람은 없었기에 군대의 계급 생활은 훨씬 더 큰 구속으로 다가왔다. 누군가 얘기만 해도 내 험담을 하는 거라 착각할 만큼 피해 .. 2012. 10. 9. 모든 생명체가 공존하는 아름다운 지구를 꿈꾸며 모든 생명체가 공존하는 아름다운 지구를 꿈꾸며 전 세계 오지를 돌며 전 세계 사진가들이 사진을 찍는다. 거대한 자연, 밀림 속의 사람들, 숲과 사막과 바다에 사는 동물들. 그것은 생생한 기록이자 자연과의 대화이다. 실제로 몇 장의 사진만 넘겨봐도, 대자연의 목소리가 생생하게 들리는 듯하다. ‘지구는 인간의 전유물이 아닙니다. 하늘, 땅, 바다의 각 생명체가 공존하는 공간입니다.’ ▲ 보르네오 섬 열대우림의 코뿔새들 인도네시아 보르네오 섬의 열대우림에서 코뿔새들이 투구처럼 생긴 부리를 가지고 갈맷빛 숲의 아름다움에 방점을 찍는다. 주로 과일을 먹고 살아가는 녀석들은 수컷이 암컷과 새끼를 나무 구멍 속에 숨겨놓는 습성을 가지고 있는 것으로 유명하다. ⓒTim Laman / National Geographic.. 2012. 10. 4. 스트레스 해소법의 비밀(주부스트레스) 스트레스 해소법의 비밀 (주부스트레스) 추석 명절 연휴는 잘 보내고 계세요? 오랜만에 가족,친지들이 함께 모여 조상님께 차례도 지내고 할아버지 할머니는 손자손녀의 재롱에 시간 가는줄 모르고 즐거운 시간을 보내시겠지요...! 오랜만에 고향에 가셔서 부모님이 해 주시는 맛있는 음식 많이 드시고.....! 또 명절때 고향에 가면 빡빡했던 도시 생활에서 벗어나 잠시나마 여유로운 시간을 가질 수 있어서 좋은 것 같아요....! 그러나 모두가 즐겁기만 한 명절은 아닌것 같아요. 항상 주부들은 명절때만 되면 많은 육체적으로 정신적으로 힘든 시간을 보내게 되잖아요...! 자연히 명절 스트레스만 쌓이게 되고요...! 그렇다면 주부들이 명절에 받는 스트레스중에 무엇이 과연 1위일까요? 지난 20일 대상FNF 종가집은 주부.. 2012. 10. 1. 스트레스 해소법의 비밀1 스트레스 해소법의 비밀 (1) 우리나라에서 스트레스 때문에 고생하는 사람들이 얼마나 될까요? OECD 가입자중 인구대비비율로 따지면 얼마전에 나온 통계를 보면 한국이 세계에서 스트레스 1위 국가라고 합니다. 그리고 행복지수도 거의 바닥 수준이고요... 그러고 보면 한국에서 살아간다는 것은 그리 녹녹한게 아닌것 같습니다.. 우리나라 환경이 치열한 경쟁 사회다 보니 심각한 스트레스를 받는것은 어찌보면 당연한 애기가 될 것 같습니다...그렇다 보니 행복지수도 자연히 떨어지는거지요. 우리는 어릴때 부터 자신의 의지와는 상관없이 치열한 경쟁환경 속에서 살아 오고 있습니다. 학교에서는 오로지 입시를 위해서 치열한 경쟁을 하게 되고 대학을 가면 취업경쟁을 하게 되고 회사에 취업을 한다고 해도 살아남기 위해서 더욱더 .. 2012. 9. 30. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
