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행복한 명상

[마음알기] 내 마음 나도 몰라....

by 고구미가꿈꾸는세상 2014. 9. 25.

 

 

 

[마음바로알기] 내 마음 나도 몰라....

 

우리는 평생을 같이 있으면서도 별로 관심이 없는 것이 있습니다.

 

정말 중요하고 소중한것인데 우리는 무관심 할 때가 많습니다.

 

보다 정확하게 말하면 알려고 하지도 않는다는 것이지요...

 

그것이 바로 마음입니다.

 

 

 

 

도대체 마음이라는 것이 무엇일까요?

 

여러분들 눈을 감고 한번 생각해 보세요...

 

여러분들이 몸이 아프면 병원엘 당연히 갑니다.

 

하지만 마음이 아프면 우리는 딱 해결 할 때가 없습니다.

 

여행을 가든지...아니면 운동을 하면서

 

그 순간만이라도 힘든 마음을 잊는것에 만족을 하면서

 

우리는 이때까지 살아 왔습니다.

 

도대체 왜 마음은 근본적인 해결이 되지 않을까요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

어찌보면 우리 마음은 이 홀로 서 있는 나무와 같이

 

외로움을 간직한체 인생을 살아가고 있는것은 아닌지 ........

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아니면 검은 도시와 같은 마음으로 살아가면서

 

뒤에 떠 있는 큰 밝은 달을 보지 못하고 살아 갈 수도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

때로는 이렇게 얼어버린 산, 강과 같이

 

차가운 마음으로 평생을 살아 가고 있을 수도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

진정한 마음으로 세상을 보신적 있으세요?

 

 

내 생각 ,관념관습,지식,선입견등을 다 내려 놓고

 

이 세상을 있는 그대로 보신적이 있으세요?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

어찌 보면 이것은 불가능 할 수도 있습니다.

 

우리는 항상 나의 기준에 맞춰서 이 세상을 보고 있기 때문에

 

우리는 안타깝게도 세상을 보고 있지만

 

내 기준, 내 생각, 내 선입견등을 기준으로 세상을 보고 있습니다.

 

그것이 바로 내 마음이라는 모습 입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

우리는 진정한 세상을 마음으로 볼수 없기에

 

마음은 항상 외롭고, 힘들고, 지쳐만 가고 있는 것입니다.

 

하지만 우리는 별 방법이 없기에 이것이 그냥 인생이라 생각하면서

 

우리는 그냥 그렇게 살아가고 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

마음을 한곳에 집중해 보세요...

 

그러나 집중을 하다 보면 잡념과 내 생각들이 나를 힘들게 할것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

어찌보면 우리 인생은 이렇게 끝이 있는 곳으로 달려가고 있는 것이 바로 인생일지 모릅니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

지금부터라도 마음을 바로 알고 진정한 마음이 살아 간다면

 

외로움 보다는 즐거움이

 

근심,걱정 보다는 희망이

 

부정이 긍정적으로 바뀌면서

 

내 마음 자체는 사랑과 희망, 감사함으로 가득 찰 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

이 세상은 사랑과 희망, 감사 그 자체 입니다.

 

내 힘든 마음을 다 버리고 싶은세요?

 

그래서 정말 자유로워지고 싶으세요?

 

이 세상을 수용할 만큼 큰 마음을 가지고 싶으세요?

 

 

그렇다면 아주 정확한 방법이 있습니다.

 

 

그냥 그 힘든 마음을 빼기만 하시면 됩니다.

 

 

바로 마음빼기가 정답입니다.