[명상센터] 지금 말 못할 걱정거리가 있다면~ (feat.마음빼기)

[명상센터]

지금 말 못할 걱정거리가 있다면~

(feat.마음빼기)

 

 

 

 

 

우리는 살아가면서 누구나 걱정을 안고 살아가고 있습니다.

같은 상황이라도 그것을 크게 받아들이는 사람이 있는가 하면

그냥 대수롭지 않게 받아들이는 사람들도 있습니다.

 

그런데 걱정은 왜 생기는 것일까요?

걱정을 안고 살아가고 싶은 사람은 이 세상에 단 한사람도 없을 것입니다.

그리고 그 걱정거리를 내려놓고 싶은데 도대체가 내려놓으려고 하면 할 수록

우리의 걱정은 더 커져만가는 것을 경험해 보셨을 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

결국에 걱정도 알고보면 내 마음이 문제입니다.

걱정을 하지 말래도 자꾸 걱정이 되는것은

결국은 여러가지 요인들이 있겠지만 제일 큰 요인은

내가 걱정 하는 것을 해결할 수 없거나 누군가에게 피해가 갈까봐

내 마음에서 일어나는 하나의 작은 에너지라 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

우리 편하게 이렇게 한번 생각해 볼까요!

내가 걱정한다고해서 일어날 일들이 안일어 날까요?

내가 걱정을 안한다고 해서 안일어 날 일들이 일어날까요?

 

어떻게든 일어날 일들은 일어나게 되어 있습니다.

그렇다면 여기서 중요한 것은 내가 걱정거리를 어떤 시선으로

어떤 관점으로 바라보고 있는가 입니다.

 

 

 

 

 

 

결국은 이 모든것이 마음의 문제라 할 수있습니다.

이렇게 걱정으로 바라보고 있는 나의 마음을 마음빼기 명상방법을 통해서

버리고 비워 낸다면 분명한것은 걱정이 더 이상 걱정으로 받아들이지

않는다는 것입니다.

 

그리고 한발 물러나 나와 그 문제들을 객관적으로 보게 되고

거기서 새로운 방법을 찾을 수 있다는 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

결국은 마음의 문제는 명상이 답입니다.

 

우리 동네에 있는 마음빼기 명상센터를 방문해 보세요.

 

그럼 걱정이 왜 생기고 어떻게 해결 할  명상센터에서 아주 상세하게 알려 드릴 것입니다.

 

걱정이 있다면 고민하지 마시고 바로 명상센터로 가시면 됩니다.

 

우리동네 근처에 마음수련 명상센터 입니다.