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마음수련167

[명상] 지금 자신의 삶에서 벗어나고 싶다면 ~ (feat.마음수련) [명상] 지금 "나의 삶"에서 벗어나고 싶다면 ~ (feat.마음수련) 지금 자신의 삶에 만족하고 계신가요? 만족 한다면 어느 정도 만족하고 계신가요? 만족한다면 늘 만족하고 계신가요? 이 질문에 대해 "Yes" 라는 대답을 하시는 분들이 얼마나 계실까요? 몇몇 분들은 이 질문에 대해서 "Yes"라고 답변을 할 수도 있지만 이런분들도 몇마디만 나눠보면 자신의 삶에 불만이 많다는 것을 쉽게 알수가 있습니다. 그렇다면 왜 사람들은 말과 행동이 다를까요? 그건 아주 간단 합니다. 사람들은 자신이 원하고 있는 삶을 잘 살고 있다고 착각하는 경우가 많습니다. 예전에 저도 누군가가 저에게 갑자기 신세한탄 하지 말고 하더라고요. 이때 저는 이말을 듣고 참 어이가 없었어요. 왜냐하면 나는 지금까지 신세한탄을 한적이 얼.. 2017. 8. 25.
[명상의효과] 명상을 통해서만 진짜 얻을 수 있는 것 7가지 (feat.마음수련) [명상의 효과] "명상"을 통해서만 진짜 얻을 수 있는 것 7가지 (feat.마음수련) 우리는 삶을 살아가면서 항상 마음 한켠에 큰짐과 같은 묵직한 마음을 누구나 지니고 살아가고 있다. 그것이 스트레스로 나타날 수도 있고 미래에 대한 걱정으로 아니면 현실에 대한 불안한 마음, 건강에 대한 걱정, 상황에 나타나는 두려움 등등 너무나 다양한 모습으로 각자각자의 놓여진 상황에 따라서 마음속에 묵직한 짐을 안고 살아가고 있다. 이것은 결국은 마음의 문제이다. 이러한 마음의 문제는 결국은 정신과 치료를 받거나 몇개의 알약을 통해서 치료를 하거나 아니면 각자 할 수 있는 취미생활을 통해서 아니면 다른 사람들의 조언을 통해서 극복 할 수 있는 문제가 아니라는 것이다. 결국은 마음의 문제는 마음을 해결 할 수 있는 방.. 2017. 8. 16.
[성남마음수련] 행복한 성남 명상센터를 만들어 가는 이야기 [성남마음수련] "성남명상센터" 행복한 이야기가 시작 됩니다. (feat. 10주년 개원세미나) 성남에 있는 마음수련센터가 드디어 새집으로 이사을 하였습니다. 그래서 여기서 우리 성남마음수련 새로 만들어진 센터 자랑을 하려고 합니다. 전체적인 컨셉은 개방와 소통 입니다. 위치는 성남 단대오거리역 "한신오피스텔" 건물 신한은행 뒷쪽에 위치해 있습니다. 먼저 깔끔한 마음수련 로고와 마음수련 글자가 아주 잘 보입니다. 왼쪽 뒤 주차장쪽으로 돌아 오시면 성남마음수련 뉴센터가 여러분들을 맞이할 준비를 하고 있습니다. 성남마음수련센터 입구 입니다. 너무나 멋지지 않으세요. 직접 보시면 더욱더 멋집니다. 많은분들이 지나다니시면서 많이들 궁금해 하시더라고요. 9월 14일 목요일에 무료공개 강좌가 있으니 편안한 마음으로.. 2017. 7. 26.
[청소년인성캠프] 나는 우리 아이에게 어떤 부모이고 싶은가? (feat.마음수련) [청소년인성캠프] "나는 우리 아이에게 어떤 부모이고 싶은가? " (feat.마음수련) 우리 아이들에게 있어 부모라는 존재는 어찌보면 절대적이라 할 수 있습니다. 부모님의 가치관, 생각, 선입견등을 보고 배우면서 우리 아이들은 자라나고 있습니다. 누구나 내 아이에게만은 좋은 엄마이고 싶고 아빠이고 싶을 것입니다. 그런데 부모가 생각하는 이상적인 부모상과 아이들이 생각하는 좋은 부모상에는 보이지 않은 격차가 생각보다 크다는 것입니다. 우리 아이에게 나는 어떤 부모의 모습으로 남아 있기를 바라세요? 소통을 잘하는 부모 아니면 현명한 부모, 건강한 부모, 아니면 똑똑한 부모 등등 이렇게 다양한 긍정적인 모습들이 내 아이에게 비춰지기를 바라고 있을 것입니다. 이런 모습들은 결국은 아이들이 커서 어른이 되었을 때.. 2017. 7. 7.

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