[불안장애] 정형돈 불안장애 극복 할 수 있습니다.

[ 불안장애 ]

정형돈 불안장애 극복 할 수 있습니다.

 

 

 

 

어제 뉴스를 보니 4대천황(?)인 정형돈씨가 불안장애 때문에 그 동안 무척 힘들었던 같습니다.

이 세상이 빠르게 발전하고 있고 그 혜택으로 우리는 너무나 편리한 생활을 하고 있지만

다른 입장에서 보면 그 만큼 빠르게 변화하는 환경속에서 사람이 살아가기 힘든 세상이기도 합니다.

특히 정형돈씨 같이 모든 사람들에게 공개 되어 있는 연예인들은 일반인들 보다

그 심적 고통이 몇배는 더 할 것 입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

현대를 살아가고 있는 많은 사람들은 여러가지 환경에 대한 책임감과 업무적인

중압감과 부담감을 안고 살아가면서

우리는 자연히 마음이 불안해지고 초조해지면서

그 만큼 정상적인 생활이 어려운 사람들이 많이 나타나고 있습니다.

 

정형돈씨도 그중에 한분인것 같습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

불안장애로 인한 불안증세

 

결국은 이것은 마음의 병입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

정형돈씨가 태어날때 부터 불안장애로 부터 오는 불안증세가 나타난건 아닐 것입니다.

삶을 살아오면서 우리는 어느 순간의 사건이나 사연 아니면 어떤 상황을

나 자신도 모르게 무의식적으로 기억하고 있다가 비슷한 상황이 되면 다시 불안증세가

나타나서 나 자신을 괴롭히고 있는 것입니다.

그러니 우리는 평생을 불안장애라는 족쇄에 묶여서 살아가고 있는 것입니다.

 

이러한 불안장애 의한 불안증세 같은 경우 시간이 지나면서 증세는 더욱더 누적이 되고

이로 인해서 마음도 더욱 힘들어 지게 되는 것입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

저의 간단한 체험담을 말씀 드리자면

 

제가 초등학교때 발표 할 일이 있어서

정말 발표 준비를 열심히 해 갔었습니다.

그리고 진짜로 열심히 발표를 하였습니다.

 

 

그런데 그날 발표 하면서 선생님 한테 정말 많이 혼이 났었습니다.

그때부터 저는 다른 사람들 앞에 서면 또 혼이 날까 걱정부터 앞서고

그래서 남 앞에만 서면 그냥 진땀 부터 나게 되었고 이러한 상황이 누적이 되어 갔고

이로 인해 저는 대인기피증까지 생기게 되었습니다.

이러한 생활을 거의 20년 넘게 해 왔었습니다.

정말 놀라운것은 제가 거의 여기에 대한 인식을 하지 못했다는 것입니다.

 

 

정말 저의 지난 생활 자체는 고통 그 자체였습니다. 

그래서 정형돈씨의 불안장애에 의한 그 힘든 심정을 조금은 이해가 가는 것 같습니다.

지금 어느 누구 보다도 정말 정형돈씨가 제일 힘들것 같습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

하지만 저는 명상으로 대인기피증을 완벽하게 해결을 하였고

지금은 많은 사람들 앞에 서서 강의까지 하고 있습니다.

 

그렇다면 그 해결 방법이 무엇일까요?

결론부터 말씀 드리자면 제가 대인기피증을 극복한것 같이

정형돈씨도 불안장애를 멋지게 극복 할 수 있을 것이라 확신 합니다.

 

그 방법은 너무나 간단해서 누구나 쉽게 접근 할 수 명상법 입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

우선 내가 언제부터 불안장애로 인한 불안증세가 생겼는지 자신의 삶을 한번 돌아보는

자기 돌아보기 명상법을 통해서 불안증세가 생기게 된 근본적인 원인을 찾아 낼 수 있습니다.

 

그리고 이렇게 찾아낸 불안장애에 대한 근본 원인들을 마음빼기 명상법을 통해서 비워내고 뺄수

있기에 우리는 실제적으로 마음의 병인 불안장애를 극복 할 수 있는 것입니다.

 

저는 이 방법으로 대인기피증을 완전히 극복 하였습니다.

 

이제 자신의 삶을 한번 돌아보세요..그리고 그 원인을 휴지 버리듯이 마음빼기 방법을 통해서

한번 비워내고 버려 보시면 그 결과는 스스로 놀랄 만큼의 결과을 얻을 수 있을 것입니다.

약간의 인내와 시간만 있으면 누구나 할 수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

다시 정형돈씨가 마음이 건강해져서 완전 불안장애를 극복하고 다시 우리 곁에 돌아와서

즐거운 웃음 재미나는 예능을 통해 4대천황이 살아있음을 다시 보여 주셨으며 하는 바램으로

오늘은 정형돈씨 불안장애에 대한 포스팅을 해 보았습니다.

 

정형돈씨 힘내세요...팟팅 !!