명상의효과14 [명상의 효과] 명상 하면 뇌구조 변화 [명상의 효과] 명상하면 뇌구조(뇌파) 변화 수 많은 분들이 마음수련을 통한 명상의 효과를 직접 확인 하셨습니다. 마음수련은 과학적이고 체계적인 방법을 통해 명상을 하기 때문에 명상의 효과는 확실하게 나타나고 있습니다. 지난번에 대학생캠프를 통해 선발된 몇 몇 대학생들의 지속적인 명상을 통해서 뇌구조(뇌파)가 어떻게 바뀌었는지를 과학적으로 증명 할 수 있는 좋은 기회였습니다. 마음수련을 통한 명상의 효과는 본인 자신이 직접 확인이 가능하며 언제나 누구나 할 수 있는 생활 수련 입니다. [마음수련 www.maum.org ] 마음수련이 대학생의 뇌기능에 미치는 효과 (명상의 효과 ) The Effects of Maum Meditation Program on the Brain Function of Univer.. 2014. 11. 15. [명상의 효과] 마음수련 명상을 통한 효과 (논문) [명상의 효과] 마음수련 명상을 통한 효과 (논문) [ 출 처 : 마음수련 홈페이지 www.maum.org ] 유방암 생존자를 위한 마음수련 명상 프로그램이 심리적 안정에 미치는 효과 Effects of Maum Mdeitation Program on Breast Cancer Survivors’ Psychological Well-being ● 연 구 자 윤미라 ● 발행기관 서울대학교 간호학과학대학원 ● 발행년도 2014. 2 암 장기 생존율이 높아지면서 암 생존자들은 치료의 후유증을 관리하면서 살아야 될 뿐 아니라, 다수가 우울, 스트레스, 불안, 분노, 사회적 고립감, 대인관계 회피나 위축 등의 심각한 심리 장애를 경험하는 것으로 보고되고 있다. 본 연구는 마음수련의 ‘마음빼기’ 명상법이 유방암 생존자.. 2014. 11. 12. 이전 1 2 3 4 다음
