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스트레스54

[직장스트레스]직장스트레스를 확 날려버리자 [직장스트레스]직장스트레스를 확 날려버리자. 현대를 살아가는 모든 직장인들은 여러가지 환경요인으로 자연히 스트레스를 받으면서 살아가고 있습니다. 아마도 직장인라 하면 지위고하를 막론하고 모든 사람들이 직장 스트레스에 시달리고 있을 것입니다. 이렇게 여러가지로 우리를 괴롭히고 있는 직장 스트레스를 해소하기 위해 수많은 노력들을 우리는 하고 있습니다. 기본적으로 술을 마시거나 수다를 떨거나 아니면 운동을 하거나 아니면 다른 취미 활동을 통해서 직장 스트레스를 극복하고자 노력하고 있습니다. 하지만 우리는 결론적으로 말하면 수많은 시간과 비용과 노력을 투자하고 있지만 내가 가지고 있는 스트레스를 해결을 못하고 있는 것이 우리의 현실일 것입니다. 혹 지금 스트레스를 받고 있지는 않으세요? 왜 우리는 이렇게 지긋지.. 2015. 1. 8.
[명상센터] 이런 명상센터 없나요? [명상센터] 이런 명상센터 없나요? 바쁘게만 달려온 삶을 되돌아보면 나를 힘들게 한 숱한 마음들을 발견 하게 됩니다. 그 중심에 스트레스가 가장 크게 자리잡고 있다고 해도 지나치지 않을 것입니다. 스트레스, 걱정, 불안, 허무함으로 남아 있는 스트레스 마음들이 항상 내 곁에서 나를 괴롭히고 있습니다. 스트레스는 분명 실체가 없지만 우리 모두을 괴롭히고 있는 괴물과 같은 존재 입니다. 스트레스는 우리 눈에는 보이지 않지만 스트레스가 만병의 근원인 것 같이 우리의 몸과 생활, 습관등 모든것을 지배하고 있다고 해도 과언이 아닐 것 입니다. 주위에서는 마음을 다스리는 명상을 하면 도움이 된다고 하지만 정말 너무나 많은 명상센터들이 주위에 있기 때문에 선택하기가 쉽지 않습니다. 특히 요즘 대부분의 명상센터들은 마.. 2014. 11. 29.
[직장 스트레스] 직장 스트레스 확 ~~ 날려 버렸어요..!! [직장 스트레스] 직장 스트레스 확 ~~ 날려 버렸어요..!! 직장 스트레스 없이 살게 되다니, 꿈만 같습니다 이남규 / 유기화학 박사 직장 스트레스 없이 살게 되다니, 꿈만 같습니다 이남규 / 유기화학 박소아마비라는 장애에도 불구하고 미국 위스콘신대학교(University of Wisconsin – Madison)에서 유기화학으로 박사 학위를 받고 국내 대기업 제약회사에서 일해 온 이남규 소장. 인정받는 커리어에 남부러울 것 없었지만 그의 머릿속은 직장 스트레스, 세상 스트레스로 가득 찼다. 신약 연구, 사람들과의 부딪침, 정치 경제 사회, 무엇 하나 마음에 들지 않아 세상을 탓하기 바빴던 것. 하지만 마음을 버리면서 걱정도, 원수도, 허무함도 날려버렸다고 한다. 비로소 세상 살아가는 기쁨을 알게 되었.. 2014. 11. 21.
[스트레스해소] 보기만 해도 스트레스가 확 풀리네요..*^^* [스트레스 해소] 보기만 해도 스트레스가 확 풀리네요..*^^* 모형 건물이지만 건물이 와르르르 무너지는것을 보기만 해도 스트레스가 확 풀리네요.... 재미있게 보세용....*^^* 첫번째 스트레스 푸는 동영상 두번째 스트레스 푸는 동영상 세번째 스트레스 푸는 동영상 2014. 10. 15.

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