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마음비우기26

[청소년 캠프프로그램] 우리아이 인생의 결실이 달라져요. [청소년 캠프프로그램] 우리아이 인생의 결실이 달라져요. 우리 엄마들은 우리 아이가 어떤 아이로 자라길 바라세요? 쉽게 말하면 공부도 잘하고 튼튼하게 지혜롭게 세상을 살아가길 바랄 것입니다. 하지만 어떻게 하면 우리 아이가 공부도 잘하고 튼튼하게 지혜롭게 세상을 살아 갈 수 있을까요? 부모님들 조차도 그 방법들을 잘 알지 못하기에 우리 아이들을 학교생활 뿐만 아니라 너무나 많은 학원이나 캠프를 다니게 하면서 우리 아이들이 정말 잘 자라길 바라고 있지는 않은지요? 정말 공부를 잘 하기 위해서는 집중력이 필요하고 튼튼하게 건강하게 자라기 위해서는 마음이 건강해야 하고 세상을 지혜롭게 살아가기 위해서는 세상을 보는 눈이 달라져야 합니다. 그렇다면 이 모든것을 한번에 해결 할 수 있는 방법은 없을까요? 명상을 .. 2015. 6. 12.
「화(火) 다스리는 법」화(火)가 풀리면 인생이 풀린다. 「화(火) 다스리는 법」화(火)가 풀리면 인생이 풀린다. ■ 나의 화병 체크 리스트 □ 1. 가슴이 답답하다. □ 2. 속에서 무엇인가 치밀어 오를 때가 있다. □ 3. 열감이 느껴진다. □ 4. 목과 가슴에 덩어리 같은 것이 느껴진다. □ 5. 억울하고 분한 감정을 자주 느낀다. □ 6. 마음속에 화가 쌓여 있거나 분노가 치미는 느낌을 받을 때가 있다. ☆ 이중 4가지 이상의 증상이 있다면, 화병을 의심해 볼 수 있습니다. [ 출처 ] 대한 한방 신경 정신 과학회, 화병 연구센터 여러분들은 어떤 경우에 마음에서 화(火)가 올라오나요? 혹시 무엇 때문에 화(火) 가 올라오는지 생각 해 보신적이 있나요? 무엇 때문에 내가 지금 화(火)를 내고 있는지 자신을 돌아보신적이 있나요? 화를 내면서 나 자신을 돌아.. 2015. 5. 29.
「명상의 효과」나도 수퍼맨이 될 수 있다. 「 명상의 효과」나도 수퍼맨이 될 수 있다. 여러분들은 수퍼맨이 되고 싶으세요? 우리는 모두는 수퍼맨이 되길 바라고 있습니다. 수퍼맨이라 하면 모든것을 다 해결 할 수 있는 능력자라 할 수 있습니다. 그런데 왜 우리는 수퍼맨이 되지 못하는 것일까요? 과연 내가 수퍼맨이 될 수는 있는지 의구심 마저 들 것 입니다. 이제 부터 우리는 수퍼맨이 되기 위해 간단한 여행을 떠나 볼까 합니다. 혹시 이런생각 해보신적 있으세요? 내가 왜 수퍼맨이 되지 못할까요? 아마도 나는 어떤일을 직면 했을때 못해, 몰라, 하기 싫어, 힘들어등 부정적인 마음이 많이 들었을 것입니다. 이런 부정적인 마음으로 우리가 어떤일을 한다고 하면 그 일이 잘 되는게 더 이상하겠지요! 그래서 우리가 수퍼맨이 되기 위해서는 먼저 부정적인 마음에서.. 2015. 5. 21.
[명상센터] 나를 통째로 바꿔주는 명상센터 [명상센터] 나를 통째로 바꿔주는 명상센터 지금 내 인생 왜 이렇지? 해도 해도 너무 안풀리는 내 인생 ~~~ 어떻하면 좋을까? 하는 분들은 지금부터 주목 하세요 !! 암울하기만 했던 내 인생을 통째로 바꿔주는 방법이 있는 명상센터가 있습니다. 뭘해도 힘들고 뭘해도 짜증나고 뭘해도 스트레스를 받는 나 자신이 마음에 들지 않을때 내 마음속에 온통 부정적인 마음으로 가득하신 분들 이제는 나 자신을 통째로 바꿔 보세요. 여기서 힘들다 ~ 짜증난다 ~ 스트레스 받는다 이것은 결국은 나의 마음의 문제 입니다. 내 마음이 바뀌면 내 인생도 바뀔 수 있습니다. 내 인생의 다리를 한번 건너보세요. 새로운 인생이 내 앞에 펼쳐 질 것입니다. 내 마음이 바뀌기 위해서는 우선 나를 돌아보는 시간을 가져야 겠지요... 그래서.. 2015. 5. 10.

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