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마음빼기99

[마음수련] 내가 정말 행복해 지는 곳 (feat. 의정부명상센터) [마음수련] 내가 정말 행복해 지는 곳 (feat. 의정부명상센터) "온갖 잡스러운 생각 때문에 요즘 마음이 참 힘드시지요?" '"정말 마음이 이렇게 힘들어도 함께 마음을 나눌 친구 하나 없으니 그래서 마음이 더욱 더 외로워지는 것 같습니다" 치열한 현실을 살아가면서 행복하게 산다는것이 언제부터인가 사치로만 느껴지는 현실이 우리 모두의 안타까운 현실인것 같습니다. 이제 그 힘든 마음을 잠시 내려 놓으세요. 함께 하지 못해서 외로웠던 마음도 잠시 내려 놓으세요. 그리고 내가 정말 행복해 지는 곳에서 진정한 행복을 찾아보세요. 의정부마음수련 명상센터에서 함께 하겠습니다. 그 동안 마음에 쌓아 두었던 힘겨웠던 마음들을 마음빼기를 할 수 있는곳 그래서 내 마음이 세상에서 가장 밝고 행복해 집니다. 마음이 함께 .. 2017. 5. 18.
[명상]나는 왜 자신감이 안생길까?(feat.자신감키우기) [명상] 나는 왜 자신감이 안생길까? (feat.자신감키우기) 학교 다닐때 일어서서 발표를 하거나 책을 읽은 경험을 누구나 한번쯤은 해 보았을 것입니다. 지금 생각하면 아무것도 아니지만 그때는 왜 이리 마음이 떨리고 힘들었는지 그때마다 저는 너무나 힘들어 어느때는 학교가기 싫은 경우도 많았습니다. 한마디로 자신감이 없어서 무엇을 해도 소심하게 행동을 하게 되고 다른 친구들과 잘 어울리지 못하는 성격이였습니다. 이런 모습이 너무나 싫어 제 자신에게도 많은 실망을 하게 되고 이것은 또 나에 대한 자존감 부족으로 또는 심할 경우 좌절감으로까지 이어졌습니다. "나는 왜 자신감이 안 생길까?" 옆에서 지켜보면서 자신감 있게 행동하는 친구들을 보면 너무나 부러웠습니다. 그래서 그 친구들의 공통점을 보니 거의가 종교.. 2017. 5. 11.
[인성캠프] 내 아이의 인성은? (feat. 마음수련) [인성캠프] 내 아이의 인성은 어떤가요? (feat. 마음수련) 보통 인성이라 하면 사전적인 의미로 "자신만의 생활스타일로서 다른 사람들과 구분되는 지속적이고 일관된 독특한 심리 및 행동 양식" 이라고 정의를 하고 있습니다. 그렇다면 여러분들의 생활스타일은 어떠한가요? 그리고 다른 다른 사람들과 구분 되는 지속적인 심리나 행동이 있나요? 그리고 자신만의 인성에 만족하신가요? 모두가 많이 알고 계시겠지만 우리의 인성은 이미 10살이면 거의 90% 이상 형성이 된다고 합니다. 옮고 그른것, 좋고 싫은것 , 하고 싶고 하기 싫은것, 보고 싶고 보기 싫은것 등등 자신만의 가치관을 비롯해서 인성이 거의 완성이 되는 것입니다. 지금은 많은 부모님들이 어린 학생들을 학교나 학원으로 내 몰고 있는 실정에 우리 아이들의.. 2017. 4. 13.
[마음수련] 당신은 행복할 자격이 있습니다. (feat.자기돌아보기 명상) [마음수련] 당신은 행복할 자격이 있습니다. (feat.자기돌아보기 명상) 당신은 지금 행복한가요? 당신이 생각하는 행복이라는 것이 과연 무엇인가요? 만일 행복하지 않다면 왜 행복하지 않을까요? 만일 내가 행복하지 않다면 과연 그 원인이 무엇일까요? 여기서 중요한것은 내가 그동안 살아왔던 삶을 한번 돌아보면 그 원인을 찾을 수 있지 않을까요? 그래서 마음수련 명상을 통해 자기돌아보기를 한번해보세요. 그럼 내가 행복하지 않는 그 근본적인 원인을 찾아 볼 수 있습니다. 지금 마음의 상처를 안은체 살아가고 계세요? 그리고 그 상처 때문에 삶이 참으로 고달프시요? 마음수련 자기돌아보기를 통해 그 근본 원인을 찾아 보세요. 지금 인간관계가 힘이 드세요? 그렇다면 그 근본적인 원인을 마음수련 자기돌아보기를 통해 찾.. 2017. 3. 23.

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