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명상187

[인성캠프] 내 아이의 인성은? (feat. 마음수련) [인성캠프] 내 아이의 인성은 어떤가요? (feat. 마음수련) 보통 인성이라 하면 사전적인 의미로 "자신만의 생활스타일로서 다른 사람들과 구분되는 지속적이고 일관된 독특한 심리 및 행동 양식" 이라고 정의를 하고 있습니다. 그렇다면 여러분들의 생활스타일은 어떠한가요? 그리고 다른 다른 사람들과 구분 되는 지속적인 심리나 행동이 있나요? 그리고 자신만의 인성에 만족하신가요? 모두가 많이 알고 계시겠지만 우리의 인성은 이미 10살이면 거의 90% 이상 형성이 된다고 합니다. 옮고 그른것, 좋고 싫은것 , 하고 싶고 하기 싫은것, 보고 싶고 보기 싫은것 등등 자신만의 가치관을 비롯해서 인성이 거의 완성이 되는 것입니다. 지금은 많은 부모님들이 어린 학생들을 학교나 학원으로 내 몰고 있는 실정에 우리 아이들의.. 2017. 4. 13.
[행복한 명상] 명상이 아름다운 이유는? (feat.마음수련) [행복한 명상] 명상이 아름다운 이유는? 아름답다는 것은 보기좋다는 것입니다. 아름답다는 것은 유일하다는 것입니다. 아름답다는 것은 영원하다는 것입니다. " 명상 " 명상이 왜 아름다울까요? 명상은 나의 내면을 돌아보는 것입니다. 나의 내면을 보면 나의 삶이 보이고 그 삶을 통해서 지금 진정한 나의 모습을 솔직하게 보게 됩니다. 명상을 통해서 본 내 모습이 어떨것 같나요? 명상을 통해서 진짜 아름다운 자신을 찾아보세요. 세상에서 유일한것이 하나 있습니다. 바로 나 자신 입니다. 나라는 존재는 이세상에 하나뿐인 유일한 존재 입니다. 그래서 당신은 아름다운 사람입니다. 만일 자신의 모습에 실망하거나 좌절을 하고 있다면 명상을 통해서 세상에서 가장 소중한 자신의 모습을 찾아보세요. 그럼...이 세상에서 가장 .. 2017. 4. 4.
[마음수련] 당신은 행복할 자격이 있습니다. (feat.자기돌아보기 명상) [마음수련] 당신은 행복할 자격이 있습니다. (feat.자기돌아보기 명상) 당신은 지금 행복한가요? 당신이 생각하는 행복이라는 것이 과연 무엇인가요? 만일 행복하지 않다면 왜 행복하지 않을까요? 만일 내가 행복하지 않다면 과연 그 원인이 무엇일까요? 여기서 중요한것은 내가 그동안 살아왔던 삶을 한번 돌아보면 그 원인을 찾을 수 있지 않을까요? 그래서 마음수련 명상을 통해 자기돌아보기를 한번해보세요. 그럼 내가 행복하지 않는 그 근본적인 원인을 찾아 볼 수 있습니다. 지금 마음의 상처를 안은체 살아가고 계세요? 그리고 그 상처 때문에 삶이 참으로 고달프시요? 마음수련 자기돌아보기를 통해 그 근본 원인을 찾아 보세요. 지금 인간관계가 힘이 드세요? 그렇다면 그 근본적인 원인을 마음수련 자기돌아보기를 통해 찾.. 2017. 3. 23.
[마음수련]내 마음을 컨설팅하다. (feat.명상) [마음수련] 마음을 컨설팅하다. (feat.명상) 우리는 어떤일을 계획하거나 또는 하는 일이 잘 풀리지 않을때 보통 외부의 도움을 많이 받습니다. 그것이 기업이든 개인이든 우리는 필요한 부분에 대해서 외부의 도움을 받는 경우가 많습니다. 그것을 쉽게 말하자면 컨설팅이라 할 수 있습니다. 문제점을 정확하게 파악하고 이를 바탕으로 진단을 하고 향후 해결방안을 내 놓습니다. 이런 외부의 컨설팅의 도움으로 우리가 가지고 있었던 문제점을 해결해 나갈수가 있습니다. 그렇다면 이 컨설팅의 개념을 마음문제로 한번 생각해본다면 우리는 마음의 문제가 생겼을때 어떻게 해결을 하나요? 현대인들은 누구나가 정도의 차이는 있겠지만 바쁜 시간속에서 스트레스를 떠안고 항상 뭔가에 쫒기면서 미래에 불확실성에 대한 불안감과 뭔지 모르는.. 2017. 3. 21.

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