[마음수련] 자기를 객관적으로 돌아볼 수 있다면?

 

 

 

[마음수련] 자기를 객관적으로 돌아볼 수 있다면?

 

 

자기를 객관적으로 돌아보고 싶으시다구요?

스스로를 객관적으로 돌아보는 것의 효과는

엄청날 것이라고 생각합니다.

 

 

스스로를 객관적으로 돌아본다면,

자신의 장, 단점을 알 수 있고,

장점은 극대화시키고 단점은 최소화 시켜서

지금보다는 훨씬 나은 삶을 살 수 있기 때문입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

마음수련 명상은 자기를 객관적으로 돌아보는 방법이 있어서

스스로를 변화시킬 수 있는 것 같습니다.

저도 마음수련 명상을 하며 제 모습을 돌아보니,

이기적이고, 자기중심적인 모습이 많이 있었습니다.

그 모습을 돌아보고 빼기를 해보니 나만 생각했던 마음들이 사라지고,

상대방을 배려하는 마음을 갖게 되었습니다.
항상 물질에 욕심이 많았는데, 그런 욕심도 비우다보니
남에게 나눠주는 것을 즐기며 하는 사람이 되었습니다.

 

 

실제로 행동과 마음의 변화를 일으키는

마음수련 효과가 생각보다 대단했습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

객관적으로 자신을 돌아보고 변화하고 싶으시다면

마음수련 명상을 추천해봅니다.

 

 

 

 

▲ 출처:마음수련 공식홈페이지

 

 

 

 

 

 

 

 

마음수련 효과를 제대로 확인한 저는

제 인생의 아름다운 꽃을 활짝 피우는 날까지

마음수련을 꾸준히 해보려 합니다.

 

 

 

마음수련 명상이 인성과 수업 집중력 높인다는 연구결과도 있네요 *^^*

아래 연구결과 기사입니다.

☞ 마음수련 효과