[명상센터] 우리동네 마음수련 명상센터
마음수련 지역 명상 센터 는 전국과 해외 330여 곳에 자리하고 있습니다.
댁에서 가까운 곳, 또는 일터 근처에서 쉽게 찾을 수 있는 지역 명상 센터는 일상생활을 하시면서 언제든 편안한
시간에 명상을 하실 수 있습니다.
전 세계가 공통으로 마음빼기 명상 프로그램 이 안내되며, 수련을 보다 효율적으로 해나가실 수 있도록 마음 강의도
함께 진행합니다.
- 명상 센터 : 전국 220여 개 지역 명상센터
- 수련 형태 : 일상생활을 병행하는 생활 수련
- 수련 기간 : 모든 과정은 한 달 단위로 진행
현대인들의 정신 건강
명상을 통해 마음의 병이 치유됩니다.
우울증, 불면증, 공황장애, 불안장애, 각종 중독…. 마음의 병을 앓고 있는 현대인들이 증가하고 있습니다.
세계보건기구에 따르면 2020년경엔 우울증이 질병 1위가 될지도 모른다고 경고합니다.
일상적인 대인 관계의 어려움에서부터 사건과 사고, 재난 등에서 비롯된 크고 작은 트라우마나 외상후스트레스
증후군까지, 정신 건강을 위협하는 일들은 많습니다.
복잡하고 각박한 사회 속에서 상처받고, 그 상처를 치유하지 못한 채 잠재돼 있던 과거의 기억까지 더해져
또 다른 병을 키우기도 합니다.
마음수련 명상은 그 원인이 된 마음의 뿌리를 찾아 버리게 하여, 마음을 치유하는 데 탁월한 효과를 발휘합니다.
더 나아가 ‘나’에 갇힌 좁은 의식에서 벗어나 의식이 확대되며 삶과 세상에 대한 인식과 시각이 근본적으로 전환
되는 놀라운 경험을 하게 됩니다. 늘 건강한 정신과 마음으로 생활할 수 있는 우주마음의 평온함을 되찾게 해드립니다.
★ 마음수련 명상 센터는 멀리 있지 않습니다. ★
★ 전국 240개 ~ 바로 우리동네 가까이 있습니다. ★
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