[명상] 생각과 마음이 쉬는 명상

 

 

[명상] 생각과 마음이 쉬는 명상

 

 

 

 

 

 

 

 

생각이 쉰다.

마음이 쉰다.

아름다운 명상 마음수련

 

 

 

 

 

진실한 나와 마주한다.

참된 나는 아름답다.

마음수련은 명상 입니다. 진실한 나와 마주하는 고요한 마음빼기 명상.
마음의 시대, 명상은 이제 생활입니다. 매일매일 새로워지는, 세상에서 가장 아름다운 혁신.
참된 나는 아름답습니다. 마음빼기, 삶의 변화가 시작됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

자연속의 휴식, 메인센터

일상을 떠나 몸과 마음이 쉴 수 있는 공간

마음수련은 내 마음의 쉼터입니다. 그러나 잠시 머물다가 가는 쉼터가 아닙니다.
언제 어디서나 쉴 수 있는 여유로운 마음, 그 자연의 마음이 바로 우주마음입니다.
충남 논산의 전원 속에 위치한 메인센터를 비롯하여 전국과 해외 41개국 330여 곳의 명상 센터에서는
일상에 지친 여러분의 마음이 그 우주마음이 되도록 안내해 드립니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

마음을 빼기하다.

내 안에 쌓여 있는 수많은 마음들

마음빼기 명상을 하면 깊은 내면의 성찰을 하게 됩니다
바쁘게만 달려온 삶을 되돌아보면 나를 힘들게 한 숱한 마음들을 발견하게 됩니다.
스트레스, 걱정, 불안, 허무함으로 남아 있는 마음들, 이젠 명상을 통해서 빼내어 버릴 수 있습니다.
빼기와 버림, 내려놓음의 기쁨이 시작됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

새로운 나를 만나다.

마음이 비워지는 놀라운 경험

마음이 버려지는 만큼 내 의식은 무한하게 커집니다.
그리고 삶이 변화합니다. 새로운 나로 다시 태어난다는 것은 그 자체로 경이로움입니다.
마음빼기 명상은 생활에서 소소한 행복을 발견하게 하고 사는 재미를 느끼게 하며,
삶은 원래 그렇게 편안하고 행복한 것임을 일깨워줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[    www.maum.org   ]