마음빼기99 [수지명상] 2017년 나의 행복과 성공을 위해 명상하다.(feat.수지명상세미나) [수지명상] 2017년 나의 행복과 성공을 위해 명상하다. (feat.수지명상세미나) 우리는 우리 자신을 얼마나 알고 살아가고 있을까요? 밤낮 없이 열심히 앞만 보고 달려온 나 자신의 존재에 대해서 한번쯤 멈춰서 생각해 보신적이 있나요? 과연 나는 누구인가? 내가 지금 살아가고 있는 진짜 이유는 과연 무엇일까? 무엇을 위해서 내가 이렇게 열심히 살아가고 있는지? 언젠가 부터 우리는 너무나 자연 스럽게 행복한 마음 보다는 힘들고 지친 스트레스 마음에 더 익숙해서 살아가고 있지는 않은지요? 그래서 나 자신을 잃어버리고 살고 있지는 않은지요? 미처 나도 몰랐던 나 자신을 알아갈 수 있는 소중한 시간, 나는 어디서 와서 왜 살고 어디로 가는지? 내가 왜 지금 정말 행복하게 살고 있지 못하는지? 수지 마음수련 명.. 2017. 1. 8. [명상 방법] 나쁜 기억들은 왜 자꾸 생각날까? (feat. 명상법) [명상 방법] 나쁜 기억들은 왜 자꾸 생각날까? (feat, 명상법) 우리는 참 이상해요~ 왜 나쁜 기억들은 자꾸 생각이 날까요? 우리는 아무리 긍정적인 생각을 하려고 노력을 해도 나쁜 기억들이나 부정적인 마음들이 내마음 한켠에 있다가 어느새 내 마음 중심에 자리를 하게 됩니다. 사람들을 그러지요! 긍정적으로 생각해~ , 다 잊어버려 ~ 그냥 좋게 좋게 생각해 ~ 그냥 그런 마음들 내려놔~ 행복하게 살아라~ 즐겁게 살아라 ~ 하지만 어떻게? 누구나 긍정적이고 행복하게 살기를 원하지만 그렇다면 어떻게 하면 긍정적으로 행복하게 자유로운 삶을 살아 갈 수 있는지 그 해법을 제시하는 사람들은 찾아보기 어렵습니다. 우리는 유명한 분들의 책을 보고 강의를 들어도 그 당시에는 마음의 감명을 받고 만족을 하지만 실제적.. 2017. 1. 3. [성남명상] 우리동네 성남 마음수련 명상센터 [ 성남명상] 우리동네 성남 마음수련 명상센터 여러분들은 지금 삶이라는 긴 여정중에 어디쯤 지나고 있나요? 삶의 긴 여정중에 절반을 지나고 계신 분들도 계시고 아니면 삶의 끝자락에 서 계신 분들도 계실 것입니다. 지금 어디쯤에 있든지 삶을 살아가면서 나의 삶을 한번 돌아보신적인 있나요? 내가 그 동안 정말 잘 살아왔는지? 어떻게 살아왔는지? 아쉬움이 남는 삶은 살지 않았는지? 이렇게 나의 삶을 한번 돌아봄으써 앞으로 더욱 의미 있는 삶을 살수 있지 않을까요? 지난 나의 삶을 돌아보고 새로운 나를 만날 수 있는 그래서 새로운 행복을 만들어 가는 명상센터가 우리동네 성남에도 있다는 것을 알고 계세요? "행복한 나를 위한 기분 좋은 습관" 명상을 통해 나 자신을 돌아보면 내가 원하는 삶의 방향과 목적이 무엇인.. 2016. 12. 31. [명상하는법] 마음빼기 명상법이 잘 되는 이유는? [명상하는법] "마음빼기" 명상법이 잘 되는 이유는? 제가 마음빼기 명상을 소개 드리면 제일 많이 듣는 애기가 정말 마음이 버려지냐? 정말 마음이 없어지냐? 이런 질문들을 정말 많이 받습니다. 저의 대답은 오로지 "of course" , "당근이지" 입니다. 왜냐하면 진짜로 내 힘들고 지친 마음들이 마음빼기 명상하는법을 통해서 버려지니까요! 이렇게 진짜로 마음이 버려지고 없어지니 마음빼기 명상법이 잘 될 수 밖에 없겠지요, 다시 한번 말씀 드리지만 "마음빼기"는 진짜로 되는 명상법입니다. 그럼..사람들은 저에게 그걸 어떻게 믿냐고 하지요! 그럼 저는 직접 해보시면 누구나 내 마음이 버려지고 없어진다는 것을 스스로 알수 있기에 직접 한번 해 보시라고 말씀을 드립니다. 누구나 힘든 마음들은 모두 다 가지고 .. 2016. 12. 30. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 25 다음
