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마음수련167

[마음수련 방법] 함께 해서 행복한 명상 [ 마음수련 방법 ] 함께 해서 행복한 명상 함께 한다는 것은 좋은 것입니다. 마음이 함께 할 때 우리는 큰 에너지를 만들어 낼 수 있습니다. 자기 중심적인 요즘 세상에는 어떻게 보면 함께 한다는 것이 조금은 어색할 수 도 있지만 함께 하는 마음은 큰 마음입니다. 큰마음은 긍정의 마음이고, 기쁨의 마음, 행복의 마음 입니다. 빨리 가려면 혼자가고 멀리 가려면 함께 가라고 했습니다. 마음수련 방법을 통해서 너나가 아닌 우리가 될 수 있습니다. 그래서 마음수련 방법을 통해 함께 멀리가는 법을 배웁니다. 마음수련 방법은 행복한 명상입니다. 내 마음이 행복 할때 내 삶은 바뀔 것입니다. 내 삶이 바뀌어야 행복한 것이 아니라 내가 행복해야 내 삶이 바뀌는것입니다. 마음수련 방법은 함께 하는 행복한 삶을 살아가는 .. 2015. 9. 15.
[마음수련 방법] 나의 삶을 변화 시켜주는 마음수련 명상 방법 [ 마음수련 방법 ] 나의 삶을 변화 시켜주는 마음수련 명상 방법 마음수련 명상 방법은 정말 쉬워요. 마음수련 명상 방법은 너무나 쉬워서 어린아이들 부터 연세가 많으신 어르신들까지 쉽게 할 수 있는 명상 방법입니다. 남녀노소 구분없이 누구나 쉽게 할 수 있는 마음수련 방법을 통해 명상을 하시면 그 결과도 너무나 확연하게 스스로 알게 되는 것 같습니다. 마음수련 방법을 간단하게 설명을 하자면 그냥 내 삶을 한번 돌아보면 되요.... 내가 그 동안 어떤 삶을 살아왔는지 자기돌아보기 명상 방법을 통해서 스스로 자신의 삶을 한번 돌아보는 것도 참으로 의미가 있을 것 같습니다. 그 동안 내 자신이 잘 살아왔던 삶이든 못 살아왔던 삶이든 그 삶들을 통해서 내가 지금의 나의 삶을 살고 있는 만큼 자기돌아보기 마음수련.. 2015. 9. 8.
마음수련 명상 동호회, 행복도시 건설청 세종시 팸투어 마음수련 명상 동호회 행복도시 건설청 세종시 팸투어 이번에 주말에 비가오는 가운데 마음수련 명상 동호회에서 행복도시 건설청 세종시에 팸투어를 다녀왔습니다. 예전에 세종시 조감도를 보고 정말 한번 가보고 싶은 마음이 많았는데 정말 이번에 좋은 기회가 된 것 같습니다. 세종시 전체를 다녀보지 못했지만 첫인상은 정말 느낌이 너무 좋았습니다. 아직 여러곳에서 공사중이긴 하나 우리가 즐기기엔 충분한 시설이 되어 있었고 건물 하나하나 특색이 있어 보는것 만으로도 정말 즐거웠습니다. 우리 마음수련 명상 동호회의 첫 만남의 장소가 세종시 국립 도서관이였습니다. 정말 도서관이 너무 멋있었고 실내 규모와 시설을 보고 놀랄수 밖에 없었습니다. 토요일이라서 정말 사람들도 많았습니다. 처음에 도서관에서 만나자고 해서 좀 의와 .. 2015. 9. 6.
[마음수련 명상 ] 내 마음을 대청소 한번 해 볼까요! [ 마음수련 명상 ] 내 마음을 대청소 한번 해 볼까요! 우리는 가끔 가다 내 마음속에 있는 모든것을 싹 쓸어서 버리고 싶을 때 있습니다. 내 마음속을 들여다보고 있으면 마음에 들지 않는것이 한두가지가 아니잖아요. 그런데 어떻게해야 할지 방법을 몰라 우리는 그냥 그러한 마음들을 끌어안고 살아가고 있습니다. 그러니 마음들이 얼마나 힘드시겠어요! 눈에 보이는것이라면 당장이라도 버리고 싶은 마음의 상처들을 우리는 평생을 안고 살아가고 있습니다. 그 차제가 원인이 되어 우리의 삶은 불안 근심 걱정 스트레스 속에서 살수 밖에 없는것 같습니다. 이제는 내 마음속에 있는 이러한 부정적인 마음들을 대청소 할때가 되었습니다. 마음수련 명상을 통해 우리는 내 마음을 깨끗하게 청소를 할 수 있습니다. 마음수련 명상을 통해서.. 2015. 9. 3.

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