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마음수련167

마음수련 이 뭐예요? 누구나 할 수 있는 거예요? 마음수련이 뭐예요? 누구나 할 수 있는거예요? 제가 마음수련을 한다고 하면 90% 이상의 분들이 "마음수련이 뭐예요? " 하고 질문을 합니다. 그러면 저는 다음과 같이 애기를 해 주지요......*^^* 마음수련은 마음빼기 방법을 통해 내 안에 있는 쓰레기 힘겨운 마음들을 버리는 곳 입니다. 마음수련은 그 방법이 쉽기 때문에 누구나 할 수 있습니다. 외국인도 상관 없이 마음수련을 할 수 있습니다. 그래서 아애 마음수련 관련된 동영상을 준비 했습니다. 한번 보시면 도움이 될 것 같습니다. 어때요? 그냥 믿고 한번 해 보세요...*^^* 스트레스 같이 힘들어 하는 마음이 아애 없는건 아니지만 그래도 힘들어 하는 마음 없이 살 수 있다는 것이 아직도 저는 믿겨 지지가 않네요 이제서야 정말 행복한 삶이 무엇인지.. 2015. 2. 12.
[마음수련] 함께 하는 마음수련 COEXIST [마음수련] 함께 하는 마음수련 COEXIST 마음수련에서는 함께 할 때 가장 행복하다는 것을 깨치게 해 줍니다. 마음수련에서는 이 세상이 얼마나 아름다운지를 깨치게 해 줍니다. 함께 해서 행복한 마음수련을 통해서 함께 나누는 행복을 찾아 보세요. 함께 있음이 천국이어라. 가짐없는 내가 아름답다. 모두 줄수 있는 내가 아름답다. 가짐없는 너가 아름답다. 모두 줄 수 있는 내가 아름답다. 서로 바라는 것이 없는 우리가 아름답다. 서로 도와주는 우리가 아름답다. 항상 같이 있어 아름답다. 함께 할 수 있어 아름답다. 아픔도 행복으로 만드는 우리가 아름답다. 더러움도 깨끗함으로 만드는 우리가 아름답다. 서로 믿는 우리가 아름답다. 자연을 사랑하는 우리가 아름답다. 미완성을 완성으로 이루는 우리가 아름답다. 사.. 2015. 2. 11.
[직장스트레스]마음빼기를 통한 행복한 직장생활 [직장스트레스]마음빼기를 통한 행복한 직장생활 지금 조용히 눈을 한번 감고 직장생활에서 있었던 일들을 한번 떠올려 보세요. 아마도 심하게 스트레스를 받은 일들은 떠올리는 것 조차 싫을 수도 있습니다.또한 과중한 업무와 경쟁 속에서 살아 남기 위한 노력들 속에서 많은 일들이 내 마음에서 떠올려 질 것입니다. 이렇게 우리가 항상 내 마음에 스트레스를 안고 직장 생활을 한다면 자연히 직장 스트레스에 시달릴 수 밖에 없습니다. 정말 이상한것이 우리가 직장 스트레스에서 벗어나려고 노력하면 노력 할 수록 더 많은 스트레스를 받는 경험을 많이 하셨을 것입니다. 또한 직장 스트레스에서 벗어나기 위해 어떤 노력을 하더라도 그 결과는 잠시 뿐일 것입니다. 여기에 여러분들 같이 직장 스트레스에 시달렸던 분이 "마음빼기"를 .. 2015. 1. 10.
[부부힐링캠프] 부부가 함께 하는 명상 힐링캠프 [부부힐링캠프] 부부가 함께 하는 명상 힐링캠프 내 생애 가장 아름다웠던 날! 그 행복이 다시 시작됩니다. 새로운 부부 힐링캠프는 진지한 자기 성찰을 통해 문제의 근본 원인을 찾고 그 마음을 빼기하여 남편과 아내, 두 마음이 하나가 되게 합니다. "부부힐링캠프"는 마음수련 마음빼기 명상 방법으로 진행 하고 있습니다. 아래 채험담은 부부과 함께 마음수련 명상을 하면서 경험했던 체험담을 정리 한 것입니다. “각자의 틀에서 벗어나 한마음이 되었어요” 문성준, 전영희 부부 늘 마음 한구석으로 남편을 못마땅하게 생각하는 아내와 함께 살아가는 남편은 얼마나 힘들었을까. ‘내가 많이 희생했다’는 마음을 가지고 있다는 것 자체가 상대를 괴롭히는 일이었다. 원망, 기대, 말하지 않아도 알아서 다 해줬으면 하는 마음들을 .. 2014. 12. 31.

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