명상 프로그램16 「 마음수련 교원직무연수」교원을 위한 행복한 명상프로그램 「 마음수련 교원직무연수」교원을 위한 행복한 명상프로그램 마음수련 교원직연수는 1주일간 집중적으로 나를 돌아보며 스트레스에서 벗어나 진정한 나를 찾게 되는 명상 프로그램 입니다. 2002년부터 매년 여름과 겨울방학에 진행하고 있으며 전국의 교원 3,800여명이 참가한 효과가 검증된 마음수련 교원직무연수입니다. 마음수련 자기 돌아보기 명상 프로그램을 통해서 진정한 나를 발견하게 되고 그 속에서 스트레스 받는 자기, 부정적인 자기도 있고 기쁨속에 즐거움 속에 있는 나도 있습니다. 이렇게 찾은 스트레스 마음을 마음빼기 실습 위주로 실시하여 내 부정적인 마음이 비워지고 없어지는 교원을 위한 명상 프로그램 연수 입니다. 스트레스가 사라지다_수고로운 교원들의 필수 과목 인성교육의 꿈을 펼치다_행복한 선생님, 행복한.. 2015. 5. 26. [명상프로그램] 부부 힐링 캠프 명상 프로그램 [명상프로그램] 부부 힐링 캠프 명상 프로그램 우리가 인생을 살아가면서 누구나 마음 한켠에는 외로움이 자리를 하고 있습니다. 돈이 많건 적건 상관 없이 명예가 있건 없건 상관 없이 사랑하는 사람이 있건 없건 상관 없이 우리 마음 한켠에 외로워 하는 마음이 자리를 잡고 있으며 우리는 외로운 인생의 길을 혼자서 걷고 있습니다. 혹 난 안그런데 하시는 분들도 자세히 자신을 들려다 보면 외롭다는 마음이 분명히 자리 잡고 있을 것입니다. 그래서 우리는 본능적으로 누군가를 만나고 좋아하고 사랑하는 것 같습니다. 내가 더 이상 외롭지 않게 .... 더 정확하게 말하면 외로운것이 싫기 때문에... 우리는 누구나 내가 좋아하고 사랑하는 동반자와 함께 영원히 행복하게 살고 싶어 합니다. 그래서 우리는 결혼이라는 것을 합니.. 2015. 5. 11. [명상 프로그램] 나도 몰랐던 나를 만나는 명상 프로그램 [명상 프로그램] 나도 몰랐던 나를 만나는 명상 프로그램 우리는 "Who am I ? " 라는 문장을 많이 봤을 것입니다. 이 문장 같이 과연 나는 누구일까요? 나는 어떤 존재 일까요? 나라는 존재가 왜 지금 존재하고 있을까요? 조금은 심오한 내용들이지만 이 세상을 살고간 수많은 철학자 뿐만 아니라 많은 사람들이 이 질문에 대해서 명확하게 설명을 하지 못하고 이 세상을 떠나 갔습니다. 소크라테스는 " 너 자신을 알라? " 라고 했습니다. 여기서 자신이라는 것은 나에 대한 존재가 아닌 진짜 나의 존재에 대해서 알라고 하는 것입니다. 그렇다면 소크라테스가 외쳤던 너 자신이라는 존재에 대해서 궁금하지 않으세요? 진실로 여러분들의 진짜 모습을 보고 싶지 않으세요? 지금 여러분들의 생활을 보면 수 많은 스트레스 .. 2015. 3. 30. [인간관계 스트레스] 인간관계 스트레스 극복 합시다. [인간관계 스트레스] 인간관계 스트레스 극복 합시다. 우리는 태어날때 부터 내가 선택을 해서 태어난것이 하나도 없습니다. 한마디로 그냥 이 세상에 태어난 모습이 좋건 싫건 상관 없이 그 모습 그대로 살아가고 있습니다. 나는 남자 ? 여자 ? 나는 오른손 잡이 ? 왼손 잡이? 나는 머리가 크다? 작다? 나는 눈이 크다? 작다? 나는 손가락이 길다? 짧다? 등등 수 없이 많은 다양한 모습으로 이 세상을 살아 가고 있습니다. 이것에 대해 불평 불만은 있을 수 있어도 그냥 내 모습에 만족해 하면서 살아 가려고 우리들은 노력 하고 있습니다. 이렇게 그냥 내 모습 그대로 인정을 하면서 살아가면 좋지만 우리는 인간관계라는 속에서 서로 생각과 느낌 감정이 다르기 때문에 이로 인해서 오는 인간관계 스트레스를 우리는 받으.. 2015. 3. 24. 이전 1 2 3 4 다음
