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마음수련167

[용인동백명상] 우리동네에도 동백 마음수련 명상센터가 있어요. [용인동백명상] 우리동네, 동백 마음수련 명상센터 여려분들은 오늘도 어떤 추억을 만들고 계세요 ! 우리의 추억들이 아로 새겨 있는 살아온 삶을 돌아보면서 삶의 변화의 필요성을 한번쯤 생각해 보신적인 있나요? 삶의 변화를 위해서 어떤 노력들을 해 보셨나요? 비용과 시간과 노력을 얼마나 투자해 보셨나요? 물론 삶의 변화를 위해 열심히 노력을 해 보셨을 것입니다. 결국은 나의 삶의 변화를 이루기 위해서는 마음의 변화가 필연적이라는 것을 알게 됩니다. 어찌보면 너무나 당연한 일이겠지요. 마음의 변화를 주기 위해서는 명상 만큼 좋은 건 없겠지요. 동백명상, 동백마음수련 명상센터에서 여러분들의 마음을 한번 트레이닝 해 보세요. 몸을 트레이닝을 하면 몸이 건강 해지듯이 마음을 트레이닝 하면 마음이 건강해 집니다. 우.. 2017. 1. 5.
[분당명상] 2017년 행복한 나를 위해 명상하다. (야탑명상세미나) [분당명상] 2017년 행복한 나를 위해 명상하다. (feat. 야탑명상세미나) 어느덧 새로운 닭띠해인 2017년 새해가 밝았습니다. 이제 새로운 해를 맞이 한 만큼 새로운 마음가짐으로 새해를 준비해야 하겠습니다. 우리가 그 동안 살아오면서 참으로 바쁘게 살았습니다. 나의 삶의 한번 돌아볼수 있는 여유조차 없이 가족을 위해 회사를 위해 진짜 열심히 여기까지 달려왔습니다. 지금까지 나 자신을 희생하면서 살아왔습니다. 하지만 올해 2017년에는 이제 좀 달라져야겠지요. 어제보다 행복한 나를 위해 분당명상, 야탑 마음수련 명상센터에서 나 자신을 찾아가는 특별 명상세미나를 준비했습니다. 이번 분당명상, 야탑마음수련 명상센터에서 진행하는 명상 세미나에서는 일상을 떠나 잠시 나를 돌아보는 아주 특별한 시간이 될 것.. 2017. 1. 4.
[명상 방법] 나쁜 기억들은 왜 자꾸 생각날까? (feat. 명상법) [명상 방법] 나쁜 기억들은 왜 자꾸 생각날까? (feat, 명상법) 우리는 참 이상해요~ 왜 나쁜 기억들은 자꾸 생각이 날까요? 우리는 아무리 긍정적인 생각을 하려고 노력을 해도 나쁜 기억들이나 부정적인 마음들이 내마음 한켠에 있다가 어느새 내 마음 중심에 자리를 하게 됩니다. 사람들을 그러지요! 긍정적으로 생각해~ , 다 잊어버려 ~ 그냥 좋게 좋게 생각해 ~ 그냥 그런 마음들 내려놔~ 행복하게 살아라~ 즐겁게 살아라 ~ 하지만 어떻게? 누구나 긍정적이고 행복하게 살기를 원하지만 그렇다면 어떻게 하면 긍정적으로 행복하게 자유로운 삶을 살아 갈 수 있는지 그 해법을 제시하는 사람들은 찾아보기 어렵습니다. 우리는 유명한 분들의 책을 보고 강의를 들어도 그 당시에는 마음의 감명을 받고 만족을 하지만 실제적.. 2017. 1. 3.
[성남명상] 우리동네 성남 마음수련 명상센터 [ 성남명상] 우리동네 성남 마음수련 명상센터 여러분들은 지금 삶이라는 긴 여정중에 어디쯤 지나고 있나요? 삶의 긴 여정중에 절반을 지나고 계신 분들도 계시고 아니면 삶의 끝자락에 서 계신 분들도 계실 것입니다. 지금 어디쯤에 있든지 삶을 살아가면서 나의 삶을 한번 돌아보신적인 있나요? 내가 그 동안 정말 잘 살아왔는지? 어떻게 살아왔는지? 아쉬움이 남는 삶은 살지 않았는지? 이렇게 나의 삶을 한번 돌아봄으써 앞으로 더욱 의미 있는 삶을 살수 있지 않을까요? 지난 나의 삶을 돌아보고 새로운 나를 만날 수 있는 그래서 새로운 행복을 만들어 가는 명상센터가 우리동네 성남에도 있다는 것을 알고 계세요? "행복한 나를 위한 기분 좋은 습관" 명상을 통해 나 자신을 돌아보면 내가 원하는 삶의 방향과 목적이 무엇인.. 2016. 12. 31.