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마음수련167

[피해의식 극복] 명상을 통한 피해의식 극복하기 [피해의식 극복] 명상을 통한 피해의식 극복하기 오늘은 명상을 통해서 피해의식을 극복한 저의 채험담을 포스팅을 해 보려고 합니다. 먼저 피해의식은 기본적으로 누군가가 나에 대해서 어떤 행동이나 말을 할때 나의 의지와는 상관없이 나에게 피해가 된다고 생각하는데 부터 시작이 됩니다. 그렇다면 왜 이런 마음이 생길까요? 누구나 처음부터 태어날때 부터 피해의식을 가지고 태어나진 않았습니다. 그럼..과연 언제부터 피해의식속에서 살아 가게 되었을까요? 명상을 통해서 제가 저 자신을 돌아보면 누구에게나 가지고 있는 것이 하나 있습니다. 그건 바로 자존심 입니다. 그렇다면 자존심은 왜 생길까요? 그건 바로 나를 보호하려는 보호 본능 때문 입니다. 그렇다면 나의 어떤것을 보호 하려고 할까요? 바로 열등감 입니다. 바로 .. 2014. 11. 9.
[마음수련] 마음빼기 명상 프로그램 [마음수련] 마음빼기 명상 프로그램 자연과 함께 하는 내 마음의 휴식 논산 메인센터에서는 숙식을 하며 집중적으로 수련을 하실 수 있습니다. 일상과 잠시 떨어져 자연 속에서 생활하며 나를 돌아볼 수 있는 소중한 시간. 수고하고 지친 나에게 진정한 휴식을 선물하고 싶다면, 논산 메인센터를 선택하세요. - 센터위치 : 충남 논산시 상월면 상월로 749-23 - 수련형태 : 숙식을 병행하는 집중 수련 - 수련기간 : 모든 과정은 매주 토요일 시작하여 7박 8일간 진행 이런분 추천합니다. - 후유증 없는 진짜 휴가를 찾으시는 분 - 지난 인생을 되돌아보고 새로운 출발을 할 수 있는 계기가 필요하신 분 - 마음의 고민과 갈등을 해결하고 싶으신 분 - 자기를 성찰하고 내면을 깊이 돌아보고 싶으신 분 명상 프로그램 메.. 2014. 11. 8.
[명상프로그램] 행복을 나누는 명상 프로그램 [명상프로그램] 행복을 나누는 명상 프로그램 ■ 1박 2일! ‘마음 빼기’ 명상 프로그램 공개과정 안내 제4회 ~ 제 11 회 ‘자기 돌아보기- 마음 빼기 명상 프로그램 제 4 회 : 11.08(토) ~ 09(일) 제 5 회 : 11.29(토) ~ 30(일) 제 6 회 : 12.20(토) ~ 21(일) 제 7 회 : 2015년 1 월 17(토)~18일(일) 제 8 회 : 2015년 2 월 7~8일, 제 9 회 : 2015년 2 월 28~3 월1일 제10 회 : 2015년 3 월 7~8일 제11 회 : 2015년 3 월 21~22일 일반인들과 직장인들을 위해 주말 명상 프로그램으로 마련된 공개과정에서는, 1박 2일 동안 마음수련 명상의 ‘마음 빼기’ 방법을 체계적으로 경험해볼 수 있습니다. 계룡산 자락의 .. 2014. 11. 7.
[마음수련] 마음알기 명상 프로그램 [마음수련] 마음 알기 명상프로그램 마음수련 명상 프로그램 참된 나는 아름답습니다. 마음수련은 명상입니다. 진실한 나와 마주하는 고요한 마음빼기 명상. 마음의 시대, 명상은 이제 생활입니다. 매일매일 새로워지는, 세상에서 가장 아름다운 혁신. 참된 나는 아름답습니다. 마음빼기, 삶의 변화가 시작됩니다. ■ 마음빼기 명상 프로그램 내 안에 쌓여 있는 수많은 마음들 마음빼기를 하면 깊은 내면의 성찰을 하게 됩니다 바쁘게만 달려온 삶을 되돌아보면 나를 힘들게 한 숱한 마음들을 발견하게 됩니다. 스트레스, 걱정, 불안, 허무함으로 남아 있는 마음들, 이젠 빼내어 버릴 수 있습니다. 빼기와 버림, 내려놓음의 기쁨이 시작됩니다. ■ 마음수련 명상 프로그램 마음이 비워지는 놀라운 경험 마음이 버려지는 만큼 내 의식은.. 2014. 11. 6.

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