[마음수련] 책자 한 권
여러분, 명상을 아세요? 명상은 자기를 돌아보는 것입니다. 자기를 돌아보는 것의 효과는 자기 자신이 누구인지 알 수 있고, 내가 어떤 것을 좋아하고, 잘하는지, 장.단점이 무엇인지 알수 있고, 자기 이해지능이 높아집니다. 자기이해지능이 높으면, 일을 할 때도, 자신의 적성에 맞는 일을 선택할 수 있고, 그러다 보면 일의 능률도 증가하지요. 자기를 돌아보는 것에는 긍정적인 효과가 많이 있습니다. 저의 취미는 명상입니다. 명상을 하면, 제가 어떻게 살아가는지, 무슨 마음으로 살아가는지 알게 됩니다. 제 자신을 돌아보며, 반성도 하고, 저를 알아갑니다. 그리고 저의 본성도 알수가 있습니다. 원래 나의 마음 ! 오늘은 마음수련 책자 한 권을 소개해 드리려고 합니다. 이 책자는 마음수련에서 무료로 배부하는 책자입..
2016. 3. 18.
[마음수련] 마음수련을 꾸준히 하는 사람들의 특징
[마음수련을 꾸준히 하는 사람들의 특징] 제가 마음수련을 시작한지도 10년쯤 되었나봅니다. 10년 전과 지금을 비교해본다면 시대의 흐름에 따라 마음수련도 다영역적으로 발전을 한 것 같습니다. 또한 저는 마음수련을 하며 참 다양한 사람들을 만났습니다. 연령대, 직업, 국가, 성별 등 각기 다른 사람들을 만났고, 그들과 마음수련이라는 공통관심사로 소통을 하게 되는 기회를 갖게 된 것 같습니다. 성격도 나이도 국가도 성별도 다르지만, 마음을 비우고, 마음없이 그들을 대하면 그들과 하나됨을 느꼈습니다. 또, 마음수련 메인센터에가면 한국인은 너무 당연하고, 동양인, 서양인, 아프리카 사람들 등 다양한 국가의 사람들을 만날 수 있습니다. 그래서 인지 마음수련 메인센터에는 외국인을 위한 서비스가 잘 이루어져있답니다...
2016. 3. 8.
